Neurofeedback
Définition
Le neurofeedback permet d'apprendre à contrôler son fonctionnement cérébral en recevant de l'information fournie par des capteurs placés sur la tête.
Description
Le neurofeedback ou biofeedback EEG est une technologie qui a vu le jour dans les années soixante aux Etats-Unis.
En posant des capteurs sur la tête, il est possible de lire les signaux électriques émis par le Cerveau Ces signaux sont caractéristiques de l'état mental dans lequel on se trouve. Par exemple en état de relaxation les yeux fermés, la fréquence dominante des signaux émis par le Cerveau sera généralement entre 8 et 13 Hz (signaux "alpha").
Si l'on informe le Cerveau de la dynamique des signaux qu'il émet, il peut apprendre à les corriger spontanément et ainsi parvenir à émettre des signaux stables et équilibrés, adaptés aux besoins du moment. Cela peut aider à retrouver un fonctionnement harmonieux et optimum.
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Auteur
Emmanuel Renauld-Dehlinger : Association pour la Diffusion du Neurofeedback en France
Autres sites sur le sujet
Voici 3 autres sites sur le sujet :
Aider son cerveau par neuro-apprentissage
EEG spectrum International
International Society for Neurofeedback and Research
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