Indirectement, mais il tue. Voulez-vous rester en vie? Ou être moins stressé? Web Worker Daily a rassemblé quelques trucs pour vous aider dans 15 Stress Management Tips !...
Trop de stress conduit au burnout, considéré comme la maladie du XXIe siècle. Par contre, pas assez de stress mène à la déprime. (JDM)
Pourquoi un tel mal-être chez France Télécom ? Pourquoi certains salariés en arrivent-ils à se suicider - vingt-quatre depuis début 2008 ? Dans Orange stressé, enquête fouillée sur France Télécom, Ivan du Roy montre comment le ?management par le stress' a été érigé en système. Le but de l'opérateur de télécommunications ? Décourager et pousser au départ des fonctionnaires impossibles à faire partir à l'aide d'un plan social. L'auteur raconte comment ceux qui résistent sont (...)
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Humain
En général, quand je stress, je le sais. Et j'imagine que c'est pareil pour tout le monde. Je suis tendu, des maux d'estomac, de la fatigue, le c'ur qui s'emballe dans certaines situations ... bref, ça ne me parait pas...
En général, quand je stress, je le sais. Et j'imagine que c'est pareil pour tout le monde. Je suis tendu, des maux d'estomac, de la fatigue, le c'ur qui s'emballe dans certaines situations ... bref, ça ne me parait pas...
Dix banques qui échouent, neuf qui passent le test de résistance (stress test). Comment les marchés réagiront-ils dans les prochains jours' Avec stress ou sans stress'
Visionner l'émission (ARGENT)
Voyons d'abord les aliments qui vont nous aider à gérer le stress. Ce qui affecte fortement le niveau de stress des gens est la nourriture. Le régime d'une personne peut directement influencer la quantité de stress qu'elle vit. Il a été scientifiquement prouvé que certains aliments allègent ou réduisent le stress. D'un autre côté manger certains aliments peut en fait augmenter le stress. Avoir un régime bien équilibré est la clé pour mieux gérer le stress et maintenir une bonne santé. Un corps qui est bien nourri est beaucoup plus capable de gérer le stress qu'un corps mal nourri. À cette fin, il est essentiel de manger équilibré et d'avoir des habitudes alimentaires saines. Les aliments qui aident à réduire le stress et qui doivent être inclus dans le régime sont les suivants :·Les aliments riches en carbohydrates tels que le pain, les céréales, le riz et les pommes de terre sont bons pour le corps et permettent au cerveau de...
« Mieux vivre au travail ». C’est la quête de tous les salariés mais c’est aussi le nom de la campagne de prévention du stress au travail lancée en France depuis octobre 2009 par le Réseau ANACT ( Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail) et dans le reste de l’Europe. Eclairage.
Comment définir le stress ? En physique, il correspond à une contrainte excessive subie par un matériau.
Dans notre vie moderne, le stress exprime une situation de malaise vécue par une personne, et reliée à une pression extérieure identifiée comme la cause du malaise.
Les listes des évènements de la vie pouvant générer un stress chez une personne [...]
Défini en relation à un contexte étiologique (« critère de stress »), le diagnostic de stress post-traumatique, le PTSD du DSM (Post Traumatic Stress Disorder) repose sur deux éléments essentiels : l'exposition à un événement...
Suite à un article du mois dernier ou je parlais justement du fait que le stress test sur les banques américaines était pas tellement un stress à la vue des facteurs économiques optimistes envisagés voici donc trois mois après un début de démonstration que ce stress test n’aura servi à rien à part à rassurer [...]
Finies les vacances, bonjour la rentrée... Et le stress ? Pas nécessairement. En adoptant une bonne hygiène de vie, il est possible d'aborder la reprise du bon pied pour rester en forme et zen toute l'année !
Tout le monde connaît le stress...
La question est Comment gérez-vous le stress ?
Je suis une grande stréssée, et j'aimerai savoir comment vous le gérer, et qu'est-ce qui vous fait strésser ! :D
Voilààà....
Espère que ce topic est fait comme il faut...
Je m'excuse d'avance s'il n'est pas conforme aux règles.
« Je n?en peux plus », « je sature », « je suis au bout du rouleau », « j'ai les nerfs à fleur de peau »? Le stress est le mal du siècle. AFC dispose de techniques simples et efficaces pour en libérer vos équipes. Il n?existe pas de remède magique contre le stress, mais il existe une façon de vivre, en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec l'univers dans sa totalité.
La relation entre le stress et l'obésité reste difficile à cerner. En réponse au stress, certaines personnes perdent du poids, d'autres en prennent. Des chercheurs de l'Université de Georgetown à Washington ont montré que...
