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Longévité - Manger mieux pour vivre plus vieux

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Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Manger lentement contribue à diminuer l'apport calorique au cours du repas chez la femme... ()

Les femmes en bonne santé qui mangent lentement jusqu'à la fin du repas consomment moins de calories que celles qui mangent plus rapidement, malgré une durée de prise alimentaire plus longue. (suite...)

Hommes et femmes ne mangent pas la même chose... ()

Les hommes et les femmes n'ont pas les mêmes préférences concernant l'alimentation. En général, les hommes préfèrent manger tout ce qui contient de la viande et de la volaille, tandis que les femmes ont davantage tendance à manger des fruits et légumes. ...

Pour les hommes : 5 règles de vie pour vivre plus vieux... ()

Il ne faut pas s'en remettre qu'à la chance et aux gènes en ce qui concerne la longévité. Voici que les statistiques nous indiquent cinq comportements qu'un homme, même âgé, devrait suivre s'il veut vivre plus vieux et en meilleure santé. ...

Le poids de l'IMC sur la mortalité des femmes... ()

La relation entre indice de masse corporelle (IMC) et mortalité étant source de controverse, des auteurs américains ont analysé l'impact de l'IMC sur la mortalité, dans une très vaste cohorte de femmes, sans exclure les fumeuses...

Principaux cancers · Les taux de mortalité sont en baisse... ()

Globalement, le taux de mortalité des principaux cancers chez les hommes et les femmes a tendance à diminuer, selon les projections 2008 de l'Institut national de santé publique du Québec. (Journal de Montréal)

Congo-Kinshasa: Manger 50g de fruits et légumes en plus réduit de 20% le risque de mortalité... ()

Une étude britannique confirme le bénéfice sur la santé d'un apport alimentaire suffisant en vitamine C. Manger 50g de fruits et légumes plus par jour correspond à une réduction de 20% de la mortalité chez les personnes de plus de 45 ans.

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