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GYROTONIC et les principes de GYROKINESIS
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Actualités
Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :
Le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM est un système d’exercices qui guide les utilisateurs dans le stretching et le renforcement des muscles et des tendons tout en stimulant et mobilisant les articulations. La réalisation des exercices s’accompagne d’un schéma respiratoire bien précis permettant d’optimiser la coordination, l’endurance et l’activité aérobic .
La plupart des gens respirent superficiellement. L’air entre en faible quantité, à un rythme court et rapide. L’air vicié est mal expulsé et l’air frais peine à entrer.
En bref, le corps vit en apnée. D’où l’intérêt de connaître ces quelques exercices qui permettent de décrasser ses poumons.
Exercice de nettoyage ?
Tout exercice respiratoire (du yoga au [...]
On ne reviendra pas sur les bienfaits de la corde à sauter. En revanche, j’ai remarqué qu’il y a pas mal de questions qui circulent sur l’entraînement en lui-même :
- Quels exercices pour briser la monotonie ? (Retenez tout de même que la diversité des exercices, au départ, est surtout une question d’intensité de l’effort)
- [...]
J’ai déjà eu l’occasion de présenter cette startup que j’accompagne depuis maintenant un peu plus d’un an. Comme son activité a bien évolué ces derniers mois et que son service a atteint une maturité certaine, il est temps d’en parler à nouveau pour vous le faire découvrir. C’est probablement l’un des sites Web les plus [...]
La pratique de l’aérobic dans l’eau réduit les douleurs de la mère pendant le travail. On savait que l’aquagym c’était bon pour les muscles mais si ça l’est aussi pour réduire la douleur pendant l’accouchement, alors pourquoi se priver !
La nature humaine est décidément bien faite. Si les femmes se souvenaient exactement de leurs souffrances [...]
Après l’annonce par Google de l’acquisition de PeakStream fournisseur d’outils permettant de programmer des processeurs multicoeurs. C’est au tour de Microsoft d’annoncer l’acquisition d’Engyro. Les outils d’Engyro permettent de centraliser les alertes dans l’environnement d’administration de Microsoft. D’ailleur, Microsoft, avait déjà intégré les outils d’Engyro Product Connectors à son System Center Operation Manager 2007 afin de l’ouvrir [...]
Dans cette vidéo d’une heure, retrouvez de nombreux exercices, issus de l’émission Gym Direct, qui vous permettront de travailler l’ensemble des muscles de votre corps. Prévoir un tapis et surtout le temps de réaliser la séance.
On sait maintenant qu’Android, le système d’exploitation mobile de Google, devrait disposer d’une place de marché pour que les utilisateurs puissent télécharger et acheter des applications, sur le modèle de l’App Store d’Apple.
Microsoft aurait également l’intention de s’engager dans cette voie, avec la mise sur pied d’une plateforme baptisée SkyMarket.
L’information n’est pas officielle : en [...]
MySQL Workbench est désormais disponible. C’est un outil graphique permettant de concevoir des bases de données.
L’outil est fait pour les développeurs et les administrateurs de bases de données. Il se veut simple d’utilisation tout en permettant des actions avancées sur la base de données.
L’outil fourni des assistants permettant d’optimiser le schéma de la base de [...]
Permettez-moi une petite digression à la ligne habituelle de ce blog, pour vous recommander la lecture d’un livre qui n’a rien d’électronique: L’avenir de l’eau d’Erik Orsenna, second Petit précis de mondialisation après son premier opus sur le coton.
L’eau sera l’un des défis du 21ème siècle : comment assurer l’accès au précieux liquide à une [...]
Le Yoga est une discipline issue de l’Inde védique visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Petite démonstration d’un exercice ci-dessous, LOL !
Nous tenons peut-être LE concurrent de l’Eee PC avec ce Van Der Led Jisus… Il s’agit d’un ultraportable disposant d’un écran de 8,9″ (800×480px), d’un processeur 64-Bit Loongson 2F 1Ghz accompagné de 512Mo de RAM DDR2, d’une capacité de 4Go (SSD), du Wifi b/g, de deux ports USB, d’un port Ethernet, d’un micro, d’un [...]
Je rentre d’une soirée plus qu’arosée et entre nous c’edt la première depuis au moins 2 ans, et certainement la première de l’année. J’y ai rencontré des gens d’une sympathie extrème dans un cadre paisible autour d’un barbecue accompagné de friandises diverses. Pas trop le courage d’entamer un billet en m’appliquant à 3h17 du matin. [...]
S’il y a un des mérites qu’il faut reconnaitre à la mode des architecture RESTful c’est bien celui d’avoir rappelé cette évidence : HTTP est un protocole applicatif, et donc que le web est une application.
Et à qui me demande aujourd’hui “qu’est ce que REST ?”, je réponds simplement que c’est d’abord un principe d’architecture [...]
VIA et Everex viennent d’annoncer la sortie prochaine du CloudBook Max ! Il s’agit d’un nouvel ultraportable, concurrent de l’Eee PC 900, qui est équipé du WiMAX, d’un écran de 8,9″ (1024×600px), d’un processeur VIA C7-M ULV à 1,6Ghz accompagné de 2Go de RAM, d’une capacité de 80Go de disque dur, d’un GPS, du Bluetooth, [...]
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