Après le travail des abdominaux, Jean-Paul Doutreloux, préparateur physique de l'équipe de France à VII, poursuit avec le gainage. Voici la première séance avec des exercices statiques de base.
Un officiel militaire chinois a qualifié mardi les premiers exercices militaires conjoints sino- indiens de réussite.
Durant les exercices militaires, les soldats des armées chinoise et indienne ont eu des relations franches, ...
Comment apprendre à marcher et quelques exercices. Ce cours en vidéo de fitness vous propose un exercice simple, la marche associée de quelques exercices de remise en forme.
Vous pouvez jumeler ces exercices avec une activité fréquente, comme le fait d'aller chercher un document à l'imprimante ou l'attente près du micro-ondes. Votre force et votre flexibilité s'amélioreront.
(Canoë)
Avec l'âge, dit-on, notre mémoire perd de sa capacité, mais ce n'est pas irrémédiable. Voici des exercices à faire pour retrouver votre mémoire d'antan! (Cité Boomers)
Voici quelques exercices de base, extraits de la “méthode de technique pour guitaristes” qui sera publiée sous peu par Guitare-Online. Quatre exercices sont présentés ici. Ces exercises peuvent être inversés et mixés entre eux afin de pratiquer sur des combinaisons plus complexes.
Travaillez très lentement au départ et contrôlez souvent votre position, car les défauts s’acquièrent [...]
Travailler devant un ordinateur ne signifie pas qu'il faille renoncer à toute activité physique. Pour se muscler ou s'assouplir tout en travaillant, voici 10 exercices. En images
Voici quelques exercices de base, extraits de la “méthode de technique pour guitaristes” qui sera publiée sous peu par Guitare-Online. Quatre exercices sont présentés ici. Ces exercises peuvent être inversés et mixés entre eux afin de pratiquer sur des combinaisons plus complexes.
Pour la main droite, jouez en aller-retour si vous utilisez un médiator ou jouez avec [...]
Dans cette vidéo de dix minutes, vous pourrez effectuer une séance de cardio-training basée sur des exercices simples issus du Kickboxing. La vidéo comporte une partie échauffement ainsi que des exercices d’étirements post-séance.
Dans cette vidéo de plus de dix minutes, nous vous proposons des exercices de Pilates pour vos bras et vos épaules. Les exercices font également appels aux muscles du cou et aux dorsaux…
La journée s'annonçait chargée ! Les nombreux exercices au programme confirment que l'activité est soutenue à bord. Une simulation d'attaque, un exercice machine (MACHINEX), la rencontre avec un bâtiment étranger, et même une coopération avec les Mirage 2000 de l'armée de l'air basés en Islande ont marqué toute cette journée.
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Exercices - Opérations
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Tourville D610
Un programme d'exercices à faire chez soi s'avère bénéfique pour les personnes en surpoids ou obèses présentant une insuffisance cardiaque, (...)
Voici 5 exercices qui diminueront les douleurs au cou et au trapèze attribuables au travail à l'ordinateur.
L'aviso Français « Cdt Birot » a accosté hier au port d'Oran dans le cadre d'exercices de simulation Raïs Hamidou du programme de man?uvres communes engagées par les pays méditerranéens 5+5.
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Exercices - Opérations
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Cdt Birot F796
Des bâtiments de la marine nationale et des forces des gardes-côtes du Yémen participent actuellement à des exercices dans les eaux territoriales du Yémen.
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Exercices - Opérations
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