20/06/2007 - Le calcium provenant de l'alimentation est généralement mieux absorbé et cela pourrait être une nouvelle raison qui explique pourquoi les femmes qui ont un taux plus élevé de calcium de provenance alimentaire ont une meilleure densité osseuse
20/06/2007 - Le calcium provenant de l'alimentation est généralement mieux absorbé et cela pourrait être une nouvelle raison qui explique pourquoi les femmes qui ont un taux plus élevé de calcium de provenance alimentaire ont une meilleure densité osseuse
Les femmes qui suivent des régimes ont besoin de plus de calcium que la normale pour éviter la perte de masse osseuse, ont affirmé les chercheurs de l'université Rutgers. Les études ont montré que pour un régime qui fait perdre 750 grammes (1.5 livres) par semaine, il faut absorber 6 doses de calcium. Parmi 57 personnes post-ménopausées au régime, on a découvert que les femmes qui ont pris 1.800 mg de calcium par jour ont absorbé 78 % de calcium de plus que celles qui ont pris seulement 1.000 mg par (...)
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3. Nutrition & Régimes
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En faut-il vraiment autant qu'on le dit ? Et pourquoi ne pas chercher le calcium dans d'autres aliments que les produits laitiers, voire dans des comprimés ? Expert reconnu sur le rôle du calcium en nutrition, le Pr Léon Guéguen explique dans un article récent pourquoi on ne peut pas se passer du calcium du lait. (suite...)
Une nouvelle recherche néo-zélandaise avance qu'un complément de calcium hausserait la densité osseuse des hommes de plus de 40 ans. ...
http://vitabits.de/mineralien/calcium-400mg-plus-vitamin-a--d/16282 - Calcium plus Vitamin A & D beinhaltet alle vitalen Nährstoffe für unsere gesunden Knochen. Ein wenig über 90% des Calciumgehaltes unseres Körpers ist in unseren Zähnen und Knochen gelagert. Das von unserem Körper benötigte Calcium muss durch unsere Ernährung aufgenommen werden. Viele schaffen es,
Calcium et vitamine D sont essentiels, notamment pour le squelette. De nouvelles données attirent cependant l'attention sur un lien possible entre un apport élevé en calcium et en vitamine D et la présence de lésions dans le cerveau.
Dans la dernière mise à jour de ses recommandations sur l'optimisation de la santé osseuse et la consommation de calcium (...)
Des apports augmentés de calcium, en particulier de calcium d'origine laitière, pourraient réduire de 30 % le risque d'accident vasculaire cérébral. L'information vient du Japon. Elle a été publiée dans la revue de l'association de cardiologie américaine (). (suite...)
Une concentration sérique suffisante en vitamine D semble plus importante qu'une consommation élevée de calcium pour maintenir le métabolisme du calcium dans l'organisme, suggère une étude islandaise parue dans le « Journal of the American Medical Association » (JAMA).
Les bénéfices d'une alimentation équilibrée et diversifiée, comportant des quantités suffisantes de calcium et une exposition minimale aux rayons ultraviolets, ne suffisent pas toujours pour prévenir l'ostéoporose, particulièrement...
Plusieurs essais cliniques ont montré que la supplémentation en calcium et en vitamine D pouvait diminuer la perte osseuse et prévenir les fractures chez les femmes ménopausées. Cependant certains travaux aboutissent à des conclusions...
Comment peut-on ne pas manquer de calcium ou souffrir d'ostéoporose si l'on ne consomme pas de produits laitiers ? Tout simplement en mangeant équilibré avec des produits riches en calcium. Des études ont prouvé que certaines personnes ne consommant jamais de produits laitiers, comme les Japonais, n'avaient pas de carence en calcium contrairement à d'autres personnes consommant des produits laitie ...
Vital pour la santé des os dont il fait partie intégrante, le calcium est le sel minéral le plus abondant dans le corps humain (environ 2% du poids corporel), on le trouve principalement dans les dents et les os. Le calcium est également nécessaire pour de nombreuses autres fonctions corporelles, comme la régularisation de la pression sanguine, la contraction musculaire, il participe à la coagulation du sang ainsi qu'à plusieurs processus enzymatiques.
