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Contre les rides, forcez sur le cacao !

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Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Contre les rides, forcez sur le cacao !... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Selon une étude publiée en 2006 dans le journal de la nutrition (the Journal of Nutrition), le cacao contient un niveau élevé en certains flavanols : epicatechin et catechin. Ceux-ci protègent la peau des méfaits du soleil. Ils stimulent également la circulation des cellules sanguines et rendraient la peau plus douce ! - 8 antirides... inattendus / Seniors

Contre les rides, mangez du soja... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Certaines recherches ont montré que le soja pourrait permettre de protéger la peau des méfaits du soleil. Une étude publiée dans le journal européen de la nutrition (European Journal of Nutrition) a conclu que des suppléments à base de soja (comprenant également des vitamines, des protéines de poisson, des extraits de thé et de tomates') améliorent la structure cutanée ainsi que sa fermeté après seulement six mois de prises (...) - 8 antirides... inattendus / Seniors

Le cacao dans la peau... (Brèves et Dépêches Diététique et Nutrition)

A l'aube de l'été on peut dire que les résultats d'une récente étude menée en Allemagne tombent à pic : on savait que les flavanols du cacao avaient des propriétés antioxydantes, mais pas au point d'avoir des effets sur la peau exposée au soleil.

AHA : des antirides naturels... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Ces acides naturels de fruits nettoient les couches supérieures des cellules de la peau. Ils réduisent ainsi l'apparition des rides et ridules, en particulier sur le pourtour des yeux. Selon certains travaux, une concentration élevé en AHA pourrait même stimuler la production de collagène. - 8 antirides... inattendus / Seniors

Contre les rides : attention aux savons !... (Medisite, l'internet au service de la santé)

D'après des dermatologues de l'université du Maryland (Etats-Unis), l'eau du robinet décape trop la peau. Elle détruit sa barrière lipidique naturelle, qui protège en partie les tissus cutanés de l'apparition de rides. Se laver trop souvent le visage (plusieurs fois par jour) revient donc à exposer sa peau à l'apparition de rides. Seule solution : à moins que votre savon ne contienne des substances protectrices, préférez un gel nettoyant formulé spécialement (...) - 8 antirides... inattendus / Seniors

Les conseils antirides basiques... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Si vous tenez vraiment à garder une peau jeune, commencer par appliquer les règles de base. Vous les connaissez certainement, mais il est bon de les répéter : Evitez le soleil à haute dose (jamais aux alentours de midi et en cas de forte luminosité). En cas d'exposition, utilisez une crème solaire à indice élevé. Arrêtez le tabac. Utilisez tous les jours une crème hydratante correspondant au type de votre (...) - 8 antirides... inattendus / Seniors

Contre les rides, mangez du poisson... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Mangez plus de saumon, ou de tout autre poisson pêché en mers froides. Ils sont très riches en protéines. Or, ces substances sont indispensables à la régénération des tissus cutanés. Ce type de poisson est également bourré d'acides gras, les fameux oméga-3, qui conservent la peau jeune et belle parce qu'ils la nourrissent' - 8 antirides... inattendus / Seniors

Contre les rides, portez vos lunettes !... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Selon l'Académie de dermatologie américaine (The American Academy of Dermatology - AAD), les mouvements répétitifs au niveau du visage, tels que froncer les sourcils, sollicitent les muscles faciaux et peuvent donc entraîner la formation de rides de surface. Un conseil : portez vos lunettes de vue si vous en avez besoin, et des verres solaires en cas de forte luminosité. Non seulement ils évitent de plisser les yeux, mais ils protègent également leur contour des (...) - 8 antirides... inattendus / Seniors

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