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Brochettes de fruits croustillants

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Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Brochettes de fruits croustillants... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 pêche, 1 nectarine, 4 abricots, 1 citron vert, 2 cuillères à soupe de miel, une demie cuillère à café de cannelle en poudre, quelques feuilles de menthe. Préparation : Préchauffer le four à 180° en position grill. Peler les fruits, les dénoyauter et les découper en gros dés. Les mettre dans un saladier et ajouter le jus du citron vert et le miel. Voir la suite de la recette des brochettes de (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Brochettes de fruits croustillants... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Pêche, nectarine, abricot, citron... Découvrez cette recette originale, légère, prête en quelques minutes, et surtout rafraîchissante de brochettes de fruits croustillants ! Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 pêche, 1 nectarine, 4 abricots, 1 citron vert, 2 cuillères à soupe de miel, une demie cuillère à café de cannelle en poudre, quelques feuilles de menthe. Préparation : Préchauffer le four à 180° en position grill. (...) - Desserts / Desserts, recettes anti diabète

Gourmandise citron-noix de coco... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 citron vert, 1 yaourt à 0% de MG, 1 ?uf, 3 cuillères à soupe d'édulcorant de synthèse en poudre, 200g de farine de blé complète, 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol, 1 sachet de levure, 2 cuillères à soupe de noix de coco rapée. Préparation : Préchauffer le four à 210°c. Verser la farine et la levure dans un saladier. Mélanger puis ajouter le jus du citron vert, quelques (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Mousse pêche-citron... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 15 min. Temps de cuisson : 10 min Ingrédients pour 6 personnes : 4 pêches, 2 cuillères à soupe d'eau, 4 blancs d'?ufs, 1 citron, 1 pincée de cannelle, 1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre Préparation : Peler les pêches et les découper en morceaux. Les mettre dans une casserole avec 2 cuillères à soupe d'eau. Une fois fondu, les passer au mixeur avec le jus du citron, la cannelle et l'édulcorant. Voir la suite de la (...) - Diabète : 10 recettes de mousses sucrées

Salade d'agrumes à la cannelle... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 oranges, 1 pamplemousse, 4 clémentines, une cuillère à café d'extrait naturel de vanille, 1 pincée de cannelle en poudre, 10 feuilles de menthe. Préparation : Peler les oranges et le pamplemousse puis les couper en dés. Peler ensuite les clémentines et détacher les quartiers. Mettre les fruits dans un saladier. Voir la suite de la recette de salade d'agrumes à la (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Coupe de fruits glacés... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 2 pommes, 2 pêches, 2 oranges, 200g de fraises, 100g de groseilles, feuilles de menthe, 200g de sorbet à la framboise (ou fruits rouges). Préparation : Laver, peler, épépiner et découper les pommes en dés. Peler et dénoyauter les pêches puis les découper en lamelles. Peler les oranges et les couper en quartier. Voir la suite de la recette de la coupe de fruits (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Sorbet pastèque et fruits rouges... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 10 min Temps de repos : 2 heures Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de chair de pastèque, 1 cuillère à soupe de sucre en poudre, 1 cuillère à soupe d'édulcorant de synthèse en poudre, un demi citron, 3 fraises, 12 framboises, 1 kiwi, 10 feuilles de menthe. Préparation : Retirer les pépins de la pastèque puis ôter sa chair à l'aide d'une cuillère à soupe. Placer la chair dans un mixeur et ajouter le sucre, l'édulcorant et le jus du demi (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Mousse pêche-citron... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Citron, cannelle, pêche... Découvrez cette recette de mousse délicieusement parfumée et antidiabète ! Une idée de dessert idéal pour l'été ! Temps de préparation : 15 min. Temps de cuisson : 10 min Ingrédients pour 6 personnes : 4 pêches, 2 cuillères à soupe d'eau, 4 blancs d'?ufs, 1 citron, 1 pincée de cannelle, 1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre Préparation : Peler les pêches et les découper en morceaux. Les mettre dans une casserole avec 2 (...) - Desserts / Desserts

Sorbet poires-chocolat... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 20 min. Temps de cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 600g de poires, 1 citron, 40g de sucre, 20g d'édulcorant de synthèse en poudre, 1dl d'eau, 2 cuillères à soupe de copeaux de chocolat noir à 90% de cacao. Préparation : Laver, peler et épépiner les poires. Les mixer avec le jus de citron et l'édulcorant. Verser l'eau et le sucre en poudre dans une casserole. Voir la suite de la recette du sorbet (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Salade crétoise... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 20 min Ingrédients pour 6 personnes : 1 salade, 4 tomates, 1 oignon, 1 poivron vert, 1 poivron rouge, 200g de feta, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 2 gousses d'ail, 1 belle branche de persil, sel, poivre. Préparation : Laver, essorer et éplucher la salade. Laver, épépiner et découper en dés les poivrons. Voir la suite de la recette de la salade (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Mousse menthe-chocolat... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de fromage blanc à 0% MG, 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre, 1 cuillère à soupe de sirop de menthe, 15 feuilles de menthe fraîche, 2 blancs d'?ufs, 50 g de copeaux de chocolat à 85 % de cacao Préparation : Mettre dans un bol à mixeur les feuilles de menthe, l'édulcorant, le fromage blanc et le sirop de menthe. Mixer. Verser la préparation dans un saladier. Voir la suite de la recette (...) - 11 recettes au chocolat antidiabète !

Sorbet aux kiwis et aux zestes de citron... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 7 kiwis, 1 citron, 1dl d'eau, 50g de cassonade, 30g d'édulcorant de synthèse en poudre. Préparation : Peler 6 kiwis et mettre leur chair dans un mixeur avec le jus de citron et l'édulcorant. Dans une casserole, faire chauffer l'eau et la cassonade. Voir la suite de la recette du sorbet aux kiwis et aux zestes de (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

Papillotes de fruits... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 10 min. Temps de cuisson : 10 min. Ingrédients pour 4 personnes : 1 pomme, 1 poire, 1 banane, 15 cerises griottes surgelées, 1 jus de citron Préparation : Epluchez, coupez et mélangez tous les fruits dans un saladier. Ajoutez le jus de citron. Découpez quatre carrés de papier d'aluminium... Lire la suite de la recette des papillotes de fruits - Fêtes : 12 recettes anti cholestérol !

Tarte vanillée au fromage blanc... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Miel, vanille, citron, cannelle... Cette recette légère de tarte au fromage blanc va vous surprendre ! Temps de préparation : 25 min. Temps de cuisson : 1 h. Ingrédients pour 4 personnes : achet de levure, 1 cuillère à soupe d'eau tiède, une demie cuillère à café d'huile de colza, une demie cuillère à soupe de cassonade, 1 pincée de sel. Garniture : 350 de fromage blanc à 0 % de MG. 2 jaunes d'?ufs, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 1 cuillères à soupe (...) - Desserts / Desserts

Salade méditerranéenne... (Medisite, l'internet au service de la santé)

Temps de préparation : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 6 tomates, 2 petits oignons blancs, 2 gousses d'ail, 1 poivron vert, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un demi citron, ciboulette, basilic, sel, poivre. Préparation : Laver et découper en rondelles les tomates. Laver, épépiner et coupe en dés le poivron. Voir la suite de la recette de la salade (...) - 20 recettes fraicheur antidiabète !

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