Avoir besoin de moins de sommeil que les autres est génétiquement déterminé selon une nouvelle...
Les nuits courtes comme les nuits longues sont associées à une augmentation du risque de développer un diabète, selon une (...)
Il y a de ces nuits où aucun rayon de lune ne brille, aucune étoile ne scintille dans la voûte céleste ; c'est la noirceur de la nuit qui règne en roi et maître. (Journal de Montréal)
7h30 du matin. En ligne devant le comptoir d'un café étudiant, une poignée de cégépiens cernés attendent en bâillant leur dose de caféine avant d'aller en classe. Cette image renforce un mythe bien ancré dans notre société: une forte proportion de la population manque de sommeil et cette...
Le sommeil est indispensable pour récupérer et être en forme. Nous passons une moyenne un tiers de notre vie au lit. Que l'on soit grand dormeur, comme Einstein, qui dormait douze heures, ou petit dormeur, comme Napoléon, qui n’avait besoin que de deux à quatre heures, on a tous besoin de sommeil !
Après bien manger [...]
En cinquante ans, le temps consacré au sommeil a diminué d'une heure trente. La durée moyenne de nos nuits est actuellement de près de sept heures et un...
Une mutation génétique rare explique que certains n'ont besoin que de quatre à six heures de sommeil. » Le tabou de la sieste au bureau
La jeune maman a souvent bien du mal à avoir des nuits pleines et réparatrices. Le nouveau né l’accapare. Le père ferait bien de se lever les nuits, si il veut retrouver une femme à son poids idéal. ...
Trois nuits de sommeil perturbé peuvent à elles seules réduire considérablement la capacité du corps humain à assimiler le glucose et augmenter les risques de diabète, selon une étude rendue publique lundi.
L'apnée du sommeil obstructive, une pathologie dans laquelle la respiration se bloque durant de courtes périodes pendant la nuit, serait associée à un dysfonctionnement cardiaque selon une étude publiée dans la revue « Sleep ».
Les troubles du comportement en sommeil paradoxal sont souvent banalisés. Ces troubles nocturnes correspondent à la mise en acte d'un rêve, due à l'absence de l'atonie musculaire spécifique du sommeil paradoxal. Seul l'interrogatoire...
Avoir besoin de dix heures de sommeil ou se contenter de cinq heures de repos, tout serait affaire de génétique, selon une étude américaine.
Les ados qui passent leurs nuits devant la TV, à chatter, surfer ou à jouer sur un PC connaissent des problèmes de sommeil. Le junksleep (mauvais sommeil) est un phénomène relevé par les scientifiques britanniques, indique le quotidien De Morgen. Nous n'avons pas de chiffres, a expliqué le professeur Johan Verbraecken, de l'université d'Anvers. Mais je connais bien les problèmes. Les ados qui viennent ici pour des problèmes de sommeil sont accros à internet en soirée. Selon lui, les parents sont aussi fautifs. Ils feraient mieux d'être plus sévères.
Il va falloir conjuguer le titre d'Ernest Hemingway à l'imparfait : Paris était une fête. Elle est devenue la capitale européenne du sommeil.
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Compiègne/
PLUS D'UN FRANÇAIS sur quatre - 28
% exactement - souffre de troubles du sommeil, d'après l'Institut national de prévention et
d'éducation pour la santé. A l'occasion de la huitième Journée nationale sur le sommeil, l'unité
des explorations du sommeil de...
Publié le 19.03.08
