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Le Yoga, gym du corps et de l'esprit
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Actualités
Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :
Le Hata Yoga est une pratique ancienne indienne issue de maître tel que Patenjali 500 ans av JC.
L'objectif est la santé du corps et de l'esprit.
A travers des postures, l'apprentissage de la respiration et de la méditation, on travail sur la structure du corps et la paix du mental.
Le stress, la fatigue, les points de souffrance ne sont pas une fatalité.
Sandrine 16 ans de pratique.
N'hésitez pas à me contacter pour toute informations.
A très bientôt
http://www.sandrinecoursdeyoga.fr
tel: 06 62 15 53 62
Il existe beaucoup de type de yoga et chacun d’entre eux ont un but précis, ici, nous allons voir le kripalu yoga. Tout d’abord, le mot yoga est un dérivé du Sanskrit "yuj" qui signifie "être lié". C’est l’union de l’âme individuelle avec l’âme universelle. Il existe quatre branches importante du yoga; le Bhaki yoga, Jnana yoga, Karma yoga et le Raja yoga. Mais, il y a aussi beaucoup de sous branches au yoga dont le Kripalu yoga. Le but du yoga est exprimé différemment dans les différentes traditions. On peut décrire le Kripalu yoga comme étant la réciprocité de l’esprit, de l’énergie et du corps physique. La force de vie est le courant qui amène des pulsations rythmiques de l’énergie dans notre corps physique. Chaque acte du corps physique est affecté et accompagné des conditions émotives et mentales. Dans la pratique du yoga Kripalu il y a une période de relaxation profonde, des techniques de respiration, des maintiens physiques et de la méditation. En pratiquant cette technique, il est possible pour vous de libérer la douleur en éliminant des couches d’effort et de résistance logées dans votre corps physique. Avec la pratique du Kripalu yoga, il est possible d’améliorer vos forces, de réduire les inquiétudes, de normaliser le niveau de la te...
Au-delà d'une simple activité sportive, les arts martiaux véhiculent une véritable philosophie de vie : contrôle de l'esprit et du corps, bien-être, relaxation... Faisons le point sur quelques disciplines qui font de plus en plus d'adeptes dans les salles de sport...Yoga, Taï Chi, Qi Qong : les bienfaits des arts martiaux
Yom Yoga ouverture mouvement est une nouvelle forme de yoga, travail énergie inspiré et ressenti par Olivier Lefebvre, des cours et stages de yoga à Marrakech, séjours yoga au Maroc dans différents lieux privilégié pour la pratique Yoga et de relaxation.
Je vais vous parler d'une « discipline » que je pratique depuis quelques années : le Yoga, qui m'apporte une grande source de centrage et de paix intérieure, et de plus au niveau du corps, je suis beaucoup plus souple et fort à la fois, « tel le roseau je plis sous la tempête mais je ne casse [...]
Yoga. Source de vie. Même si les cours de yoga font relâche pendant l'été, continuez votre pratique avec Yoga. Source de vie. : Gardez un corps souple et flexible;Ayez un sommeil profond et réparateur;Soyez plus en forme que la plupart des gens de votre âge;Levez-vous de bonne humeur le matin et restez-le toute la journée; Gérez efficacement votre stress; Gardez l'esprit clair;Ayez approche sans jugement face à vous-même et à ceux qui vous entourent; Concentrez-vous pendant de nombreuses heures sans être fatigué; Conservez une colonne vertébrale et un dos en santé;Soyez en contact avec votre intuition. En résumé, avec le yoga, restez jeune dans votre corps et dans votre esprit! Yoga. Source de vie. ttp://www.diva-yoga.com/kit_depart.html
Ceux qui le pratiquent ne tarissent pas d'éloges et en vantent les bienfaits. Les néophytes, par contre, ont du mal à le définir : s'agit-il d'un simple sport ou plutôt d'une philosophie de vie ? Interview de Manfred Assirvaden, yogi et pratiquant depuis toujours, pour en savoir un peu plus…
Carl Major, du Centre Corps-Esprit, donne un atelier de yoga pour les hanches le 1er novembre. La flexibilité des hanches n'est pas que l'apanage des femmes et Carl nous montre comment que cette flexibilité peut se développer chez les hommes et les femmes. J'ai suivi quelques cours de yoga avec Carl. Je peux vous assurer qu'il est excellent professeur, calme, très attentif et professionnel.En participant à son atelier, vous détendrez le centre de votre être et relâcherez les émotions emmagasinées dans vos hanches.L'expérience des postures et les techniques de respiration éveilleront etéquilibreront:? le chakra de la base (numéro 1 ? enracinement, sécurité, intégrité)? le chakra sacré (numéro 2- créativité, émotions, sensualité).Une séance pour favoriser la fluidité de votre démarche, l'ouverture de voshanches et le mieux-être en général.Informations - 819-775-3873Pour qui : Pour tousQuand : Dimanche, 1 novembre 2009Heure : 14 h à 16 h 30Lieu : Centre Corps - Esprit, 121, Jean-ProulxCoût :40$ pour les inscriptions le ou avant le 28 octobre50$ après le 28 octobreProcédures : Réservez votre place au comptoir de la réception ou par téléphone (819-775-3873) en acquittant les frais de l'atelier. Nombre de place limité.
Avec une consultation privée téléphonique ou par webcam, que vous soyez à Gatineau ou ailleurs dans le monde, je peux vous aider à connaître le yoga ou à approfondir votre expérience du yoga, à faire des changements dans votre nutrition, à vivre des relations interpersonnelles plus épanouies et à transformer votre vie. Trouvez l'harmonie du corps et de l'esprit : http://www.diva-yoga.com/consultations.html
Pour répondre à la demande grandissante de gens voulant recevoir des solutions et conseils personnalisés qui répondent à leurs besoins uniques en yoga, Maryse Lehoux consacrera un certain nombre d'heures par semaine à donner des consultation à ceux qui veulent veulent s'investir dans leur yoga et transformer leur vie.Si c'est votre situation, Maryse Lehoux sera à vos côtés avec un grand plaisir. À compter du 12 mars, elle libérera un certain nombre d'heures dans son horaire pour vous aider à trouver ou à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit par le yoga. Pour avoir de plus amples informations, consultez la page suivante et suivez les instructions :http://www.diva-yoga.com/consultations.htmlPendant les consultations téléphoniques ou par webcam, qui seront sous le signe de la simplicité et du bien-être, Maryse répondra à toutes vos questions de yoga, de nutrition et de bien-être, élaborera un programme de yoga, de respiration et de méditation personnalisé et vous donnera des conseils pour amener le yoga dans votre vie. Les consultations sont là pour répondre à vos besoins et à vos attentes.Si cette opportunité vous intéresse, il est préférable d'agir rapidement, car les disponibilités sont limitées. http://www.diva-yoga.com/consultations.html
Stage d'été en savoie yoga qi gong sophrologie, yoga nidra yoga du son toutes ces disciplines amènent à un état d'harmonie.
Consultez le site pour vous inscrire www....(Du 22/07/2007 au 28/07/2007 - Pussy La Lechère)
Yoga détoxifiant Pour éliminer les toxines et vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, je vous conseille un yoga détoxifiant. Dans l'ebook de 165 pages Yoga du printemps, vous aurez tout ce qu'il faut pour : - détoxifier votre corps par le yoga et par l'exercice; - adopter une alimentation détoxifiante; - détoxifier et calmer votre esprit; - augmenter votre énergie. Yoga du printemps : un programme de yoga complet pour une détoxination naturelle
Rééquilibrer ses énergies dans un cadre idyllique dédié au yoga et au bien-être n?est pas un projet utopique. À Bali, au Bouthan, au Costa Rica, en Égypte, etc., découvrez ces nouveaux sanctuaires où la symbiose entre luxe, quiétude et volupté opère à merveille pour harmoniser le corps et l'esprit.
Dans le cadre de l'anniversaire de Diva Yoga, je vous offre avec plaisir ladescription d'une séance de yoga de 20 minutes. Cette séance estrelaxante et excellente pour le dos, et vous pourrez la pratiquer enaprès-midi lorsque votre énergie diminue ou le soir avant d'allerau lit.http://www.diva-yoga.com/seance-20minutes.htmlVous me donnerez des nouvelles de vos pratiques.Bonnes séances!MaryseVotre professeure de yoga virtuellewww.diva-yoga.comP.-S. Je vous rappelle la promotion d'un an de Diva Yoga. Profitezde rabais allant jusqu'à près de 50 % sur certaines séances de yoga.http://www.diva-yoga.com/1_an.html
Avant de voir où se trouvent les studios de yoga bikram sur Paris, il est important de savoir ce qu'est le yoga bikram. Ce style de yoga se pratique en 26 postures dynamiques ainsi que deux exercices de respiration. Ce cours s'adresse à tous peu importe votre niveau. Chacune des poses étirera et renforcera vos muscles, vos tendons, vos ligaments et les articulations spécifiques pour préparer le corps aux postures suivantes. Que vous le pratiquiez à Paris ou à Montréal, le yoga bikram stimule également les organes, les glandes et les nerfs. Il apportera à votre corps et à votre cerveau du sang nouvellement oxygéné. Plus vous pratiquerez le yoga bikram, plus vous assurez le bon fonctionnement de tous vos systèmes: immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal. On pratique ce yoga dans une pièce chauffée à 42 degrés celsius, ce qui facilite les étirements plus profonds et élimine les toxines plus rapidement et plus efficacement. De plus, vous réduisez les risques de blessures musculaires. Il y a deux endroits à Paris où l'on peut exercer le yoga bikram, le yoga bikram du Faubourg Montmartre a ouvert en 2002 et il fut le tout premier à voir le jour. Le deuxième centre fut le yoga Bikram du Marais. Il est ouvert depuis 2006. Cher habitant de Paris, en pratiquant le yoga bikram régulièrement, cela vous permettra de maintenir une bonne santé et servira de prévention aux maladies, car ce type de yoga renforce le système immunitaire, améliore la...
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Adepte du yoga et du feng shui, pratiquant le qi gong et le tai chi chuan, Christophe Attard a toujours été sensibilisé par les méthodes de relaxation et de bien-être, ainsi que par la régulation des [...]
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Yoga Shanti
Journée Yoga Ressourcement
Les 19/07 – 02/08 – 16/08
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Je vous propose une...(le 02/08/2009 [...]
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Formation referencement
Formation au référencement par les spécialistes en référencement de Ranking Metrics : conférence le matin, atelier pratique l'après-midi.
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