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Manger moins améliore la mémoire

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 Actualités

Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Manger moins améliore la mémoire... ()

Les résultats d’une étude allemande démontrent que manger moins améliorait la mémoire, en particulier chez les personnes âgées.

La mémoire dans l'estomac... ()

Moins manger améliorerait la mémoire des personnes âgées.

Age, obésité et mémoire... ()

On sait que l'obésité conduit à de nombreux effets secondaires. Hypertension et diabète en sont les plus connus. On soupçonnait le surpoids d’être à l’origine de perte de mémoire chez les personnes âgées. Une étude, publiée dans le magasine « Neurology », revient sur cette hypothèse. ...

Bien manger pour garder une super memoire... ()

Un régime alimentaire réduisant de 30% le nombre decalories et riche en acides gras non-saturés dope lamémoire, selon des chercheurs allemands dont l'étude,menée sur un groupe âgé de 60 ans en moyenne, estpubliée lundi. Ces résultats confirment desrecherches menées précédemment sur des animaux,relèvent les auteurs de cette étude parue dans les Annales de l'Académie nationale américaine des sciences (PNAS) datées du 26 janvier. AlimentationCetteétude a été conduite sur cinquante hommes etfemmes dont les fonctions mentales ont été testéespendant trois mois, précise le Dr A.V Witte, du service deneurologie et de médecine interne de l'Université deMunster en Allemagne, un des principaux auteurs. Ceschercheurs ont réparti les participants en trois groupes, dontun a été soumis à un régime alimentaireavec un apport en calories réduit d'environ 30% et un secondgroupe a consommé 20% en plus d'acides gras non-saturés.L'alimentation du troisième groupe témoin n'a pasété modifiée. Des expériences surdes rats ont montré qu'une réduction des calories dans lerégime alimentaire et une augmentation des acides grasnon-saturés qui se trouvent en abondance dans l'huile d'olive etles poissons gras (saumon, thon, sardines...) ont contribuéà améliorer la mémoire chez les animaux. Nette améliorationDanscette première étude avec des humains, les participantsdu groupe soumis au régime à calories réduites ontfait preuve d'une nette amélioration de leur scores aux tests demémoire verbales alors que ça n...

Chez les femmes, la caféine aiderait à conserver la mémoire... ()

La caféine a chez les femmes âgées de plus de 65 ans un effet protecteur pour la mémoire, selon un étude de chercheurs de l'Institut national de...

Vivre et communiquer avec un proche boulimique-anorexique... ()

« La boulimie n’est pas une fatalité. On s’en sort. » Chaque personne a sa manière propre d’être au monde et de manger. Elle peut préférer le sucré ou le salé, manger vite ou lentement, elle peut se faire vomir, ne pas y arriver ou ne pas en avoir envie… Mais toutes les personnes boulimiques-anorexiques ont un point commun : l’obsession à la nourriture. Si votre proche est boulimique-anorexique, même quand elle ne mange pas, elle vit avec la nourriture, soit parce qu’elle lutte pour ne pas manger, soit parce qu’elle programme ce qu’elle va manger. » Extrait du livre.

Les « Faciles à Manger » ou le plaisir retrouvé de bien s'alimenter !... ()

Pour que les personnes âgées dépendantes en institution retrouvent te plaisir de se restaurer et préservent leur bonne santé, Avenance Santé-Résidences, spécialiste de ta restauration pour tes personnes âgées (Pôle Santé du groupe Elior), a créé une offre spécifique : « Les Faciles à Manger » à laquelle viennent aujourd'hui s'ajouter « Les Goûters Plaisirs ».

Manger ce qu'il faut pour limiter le vieillissement oculaire... ()

Une étude révèle tout l'intérêt de manger des aliments antioxydants, en particulier artichauts, mûres et noix de pécan. Ce type d'aliment peut écarter les problèmes de santé comme la cécité due à l'âge. ...

Congo-Kinshasa: Manger 50g de fruits et légumes en plus réduit de 20% le risque de mortalité... ()

Une étude britannique confirme le bénéfice sur la santé d'un apport alimentaire suffisant en vitamine C. Manger 50g de fruits et légumes plus par jour correspond à une réduction de 20% de la mortalité chez les personnes de plus de 45 ans.

Une étude analyse l'impact des Beatles sur la mémoire humaine... ()

Une étude scientifique britannique publiée lundi et réalisée pendant six mois sur 3000 personnes de 69 nationalités a montré comment les Beatles ont pu façonner la mémoire de millions de personnes.

Le prix à payer pour une mémoire à long terme... ()

Les drosophiles auraient trois types de mémoire: une mémoire à court terme qui dure environ 24 heures, la mémoire résistant à l'anesthésie qui persiste 4 jours, et la mémoire à long terme qui peut être conservée une semaine. Une étude réalisée à l'Université de Fribourg (Suisse) montre que la mémorisation à long terme diminue la résistance au stress chez cet insecte. ...

Diabète de type 1 : l'hypoglycémie sévère répétée affecte la mémoire spatiale des enfants... ()

Des épisodes d'hypoglycémie sévère répétés au cours de l'enfance, et en particulier avant 5 ans, réduisent les performances de mémoire spatiale, selon une étude américaine dont les résultats sont présentés dans la revue « Diabetes Care ».

Kit mémoire Gskill Ripjaws F3-16000CL9D en test... ()

59 Hardware a récemment publié son test du kit mémoire Gskill Ripjaws F3-16000CL9D. Il s’agit d’un kit mémoire DDR3-2000 dual channel d’une capacité de 4Go qui affiche des timings de 9-9-9-27-2T avec une tension de 1.65v. Muni d’un prix raisonnable, ce kit à su séduire notre confrère et pour le découvrir plus en détails, c’est par là : Test Gskill Ripjaws F3-16000CL9D-4GBRH Gskill, célèbre marque taïwanaise de mémoire vive fut crée en 1989 mais c’est seu

Bien manger le matin pour mieux manger pendant la journée... ()

Un petit déjeuner complet procure la satiété et permet de moins manger pendant le reste de la journée. Une étude vient de le confirmer en analysant les petits déjeuners de 900 volontaires, hommes et femmes, pendant une semaine.

Du magnésium pour doper votre cerveau... ()

On a fait à une époque la promotion des épinards pour leur supposée teneur en fer, mais il faut en réalité manger des épinards (ou des brocolis) pour une autre raison : le magnésium ! Une récente étude vient de démontrer qu'accroître le magnésium dans le cerveau permet d'améliorer, tant chez les jeunes que chez les plus âgés, les performances d'apprentissage et la mémoire. La moitié de la popul ...

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