|
Annuaire >
Santé >
Médecine alternative >
Sophrologie > Définitions
Sophrologie - Sophrology
Définition
Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie.
Trois principes fondamentaux de la sophrologie :
- Amener le schéma corporel a plus de réalité vécue, pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l'harmonie physique et psychique.
- Renforcer l'action positive, afin de développer les éléments positifs du passé, du présent et de l'avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.
- Développer la réalité objective, pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d'efficacité dans l'action.
Techniques et méthodes de sophrologie :
- Les sophronisations : statiques, pratiquées en séances individuelles, elles sont nombreuses et choisies en fonction de l'apprenant, sa demande et de leur pertinence (concentration sur un stimulus interne, projection positive dans le futur, dans le passé...).
- Les relaxations dynamiques : elles sont très efficaces et permettent une progression plus importante que les sophronisations (il existe plusieurs « degrés », les trois 1ers s'inspirent de techniques orientales : Yoga, Tummo, Zazen).
La sophrologie, véritable pédagogie de l'existence, a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons. Si elle n'est pas une panacée, elle permet de donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.
Autres sites sur le sujet
 Voici 2 autres sites sur le sujet :
 Coordination des Ecoles Professionnelles en Sophrologie 
 Fédération Française de Sophrologie
Auteur
 Gautier
 Qu'est-ce que la sophrologie ?
Utilisez cette définition !
 Vous pouvez recopier cette définition sur votre site à condition d'indiquer que la source est le Dico du Net, en utilisant par exemple ce code :
<p>Source <a href="http://www.dicodunet.com/">Dictionnaire en ligne</a> :
<a href="http://www.dicodunet.com/annuaire/def-1251-sophrologie.htm">
Sophrologie - Sophrology</a></p>
Actualité
- La gestion du stress par la sophrologie ...
Notre vie est de plus en plus rapide et agitée. Nous sommes de plus en plus stressés, nous avons perdu tout contact avec qui nous sommes et avec la nature.
Une meilleure connaissance de soi,...(du [...]
- Les Ulis, la ville aux 300 associations ...
Forum
AUX ULIS, la fête de la ville et celle des associations ont lieu simultanément ce dimanche. Un télescopage qui ne doit rien au hasard. Développement en Afrique, sophrologie, oenologie, chant ou[...]
- Telenet se lancera bientôt dans la haute définition ...
Telenet va lancer dans les douze mois à venir de la télévision haute définition (HDTV), a déclaré son patron, Duco Sickinghe, lors d'une conférence dif[...]
- Fujitsu Siemens Amilo Pa 2548 : la belle affaire ...
Petit prix ne signifie plus finition bâclée et fonctionnalités réduites,...[...]
- Sagem ITD81 HD : la TNT HD en tout simplicité ! ...
L'arrivée de la Haute-Définition sur la TNT n'est plus un rêve....[...]
- Sophrologie...
La sophrologie a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons. Institut de Sophrologie de Rennes
- Stage d'été de yoga...
Stage d'été en savoie yoga qi gong sophrologie, yoga nidra yoga du son toutes ces disciplines amènent à un état d'harmonie.
Consultez le site pour vous inscrire www....(Du 22/07/2007 au 28/07/2007 - Pussy La Lechère)
- 17 hackers canadiens se font arreter par la police...
Ces malfaiteurs de la Toile contrôlaient 100.000 machines zombies…D'après la police du Québec, ce gang de cybercriminels est à l'origine de nombreux dommages sur des ordinateurs. Le montant total des dégâts est estimé à 44,3 millions de dollars.Ces hackers contrôlaient à distance une armée de botnet. Les logiciels malveillants utilisés servaient à des campagnes de phishing et de spamming.Lire la suite...
- Salon du bien-être...
Le corps et la tête Première édition pour « le corps et la tête », salon du bien-être, qui regroupera les techniques et produits visant à procurer ou améliorer le bien-être physique et psychique : relaxation, sophrologie, reiki, pratique du zen, massages, huiles essentielles... Vous pourrez (...)
- Pour économiser, la RIAA tente les packaging de procès...
La campagne de lutte contre le piratage coûte les yeux de la tête à l'industrie du disque. Face au peu de résultats qu'elle donne, EMI avait même envisagé l'année dernière de quitter l'IFPI. De son côté, la RIAA ne cesse de voir de nouvelles voix s'élever contre elle pour montrer son manque d'efficacité. L'organisme essaie donc de faire des économies. Sur une de ses dernières affaires, il a tenté de regrouper 5 présumés pirates dans un même procès.Lire la suite...
- Mon historique de navigation m'appartient...
L'un des deux inventeurs du World Wide Web s'inquiète que la liberté des internautes soit compromise par les fournisseurs d'accès Internet (FAI) qui colligent des informations sur les sites qu'ils visitent.En entrevue avec la BBC, Sir Tim Berners-Lee se prononçait sur certains FAI britanniques qui viennent de conclure un partenariat avec l'entreprise Phorm. Lire la suite...
- Virtuity met au point des ordinateurs auto-destructeurs...
Le Wi-Fi et la RFID au service de la destruction de données.La société britannique "Virtuity" a présenté une technologie "d’auto-destruction", basée sur le WiFi et sur des étiquettes RFID, qui entre en action lorsqu’un ordinateur portable est déplacé de son espace désigné.Le logiciel BackStopp surveille le "rythme cardiaque" électronique d’un ordinateur portable afin de déterminer sa position. Si le portable est déplacé hors de la zone autorisée, le logiciel en bloque l’accès avant de détruire les données qu’il contient.Lire la suite...
- Un polluposteur sous les verrous...
Votre boîte de réception pourra respirer un peu mieux dorénavant. Hier, le FBI a arrêté Robert Soloway, l'un des 10 polluposteurs les plus prolifiques au monde, à l'aéroport de Seatle.Robert Soloway utilisait des réseaux d'ordinateurs zombies, pour répandre des millions de pourriels aux quatre coins de la planète afin de vendre ses services.Lire la suite...
- La RIAA aimerait infecter les ordinateurs d'un spyware anti-téléchargement...
Décidément, la RIAA ne manque pas d'humour en ce mois de février.Quand il ne s'agit pas de faire payer aux compositeurs le prix de son insuccès, on se creuse les méninges afin de chercher quelle autre bonne blague pourrait-on sortir pour se ridiculiser toujours plus. Dans une discussion menée la semaine dernière au comité consultatif du congrès Caucus sur Internet, Cary Sherman, président de l'association défendant les intérêts du disque, a proposé d'incruster au sein des ordinateurs un spyware made in RIAA.Lire la suite...
- "Bot Roast" le FBI chasse le pirate et le botnet...
Le Bureau fédéral américain d'investigation (FBI) fait la chasse aux bot herders. Ces pirates informatiques, le plus souvent motivés par l'appât du gain, utilisent des techniques automatisées pour scanner le réseau Internet, trouver des systèmes vulnérables, y installer des virus ou des chevaux de Troie. Lire la suite...
Sites de l'annuaire
Voici des sites figurant dans notre annuaire (inscription gratuite) :
- Formation à la sophrologie - Devenir sophrologue
Présentation des formations de l'école de sophrologie pour la préparation au métier de sophrologue professionnel . La formation permet d'obtenir diplôme reconnu par la Fédération Française De Sophrologie (FFDS)....
Catégorie : Formation professionnelle > Formation aux métiers de la santé
http://www.ecole-sophrologie.com/
- Société française de Sophrologie
Site de la Société Française de Sophrologie. Annuaire des sophrologues, formations en sophrologie, congrès et forum de sophrologie....
Catégorie : Médecine alternative > Sophrologie
http://www.sophrologie-francaise.com/
- Sophrologie et bienfaits sur la santé
Vous trouverez de nombreuses pratiques de sophrologie sous formes de séances, de stages ou de cours comme la sophrologie pédagogique : son objectif est d'enseigner aux personnes l'art d'utiliser certaines pratiques qui leur permettront d'accéder à une meilleure maîtrise d'eux-mêmes. Les techniques de la sophrologie sont essentiellement basé sur le développement de la concentration, la relaxation, la visualisation et l'imagerie mentale. Cela se présente alors sous forme de cours de sophrologie....
Catégorie : Médecine alternative > Sophrologie
http://www.sophrologie-pratique.fr/
- SOPHROLOGUE Paris 75017 - Joël Plessis - Sophrologie
Joël Plessis, Sophrologue Caycédien à Paris 75017 vous propose des séances de Sophrologie Caycédienne, des ateliers bimensuels et des cours collectifs ( groupes de relaxation dynamique ). Le principal objectif de Joël Plessis est de vous enseigner les techniques de la Sophrologie, simples et accessibles à tous qui vous permettront de voir la vie et les êtres vivants sous un angle différent, avec un nouveau regard. Vous serez imprégné de positif, c'est en changeant que les autres changeront....
Catégorie : Médecine alternative > Sophrologie
http://www.un-nouveau-regard.com/
- Découvrir et pratiquer la sophrologie à Lyon
Formée au métier de sophrologue praticien à l'I.S.R.A, j'anime des séances individuelles et personnalisées ainsi que des groupes dans mon cabinet situé Lyon 3ème. Mon rôle est de vous aider à réaliser vos objectifs professionnels ou personnels, et à être mieux avec vous-même et avec les autres....
Catégorie : Médecine alternative > Sophrologie
http://www.lyon-sophrologue.com/
- Faire connaitre la sophrologie et échanger à propos des techniques de bien-être
En fin de formation professionnelle, je souhaite rétablir un peu de vérité concernant la sophrologie, technique de gestion du bien-être peu ou mal connue. Vos avis ou interrogations sont très important pour me permettre d'élaborer au mieux mon projet professionnel: quelles sont les demandes, quelles sont les craintes, etc....
Catégorie : Blogs > Annuaires de blogs
http://nodela-sophro.over-blog.com/
- Consultation de sophrologue à Clamart et infos sur la sophrologie
Sophro consult 92 vous apporte des informations sur la sophrologie :ce qu'est la sophrologie, ses indications et le détail de certaines aplications majeures comme le stress, la maternité, la gestion du poids et les troubles du comportement chez l'enfant. Mon cabinet se situe en région parisienneà Clamart (92 sud)...
Catégorie : Médecine alternative > Sophrologie
http://www.sophro-consult-92.fr/
Recherche interne
Consultez également les résultats de la recherche interne :
- "Sophrologie" avec le moteur de recherche interne
- "Sophrologie" avec une recherche Google limitée au Dico du Net
|
