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Apprendre à être bien dans son corps et dans sa vie grâce à la sophrologie, trouver sa vraie place dans le monde et la réalité du quotidien, sans stress, par l'apprentissage de techniques simples et pratiques. |
Définition
Sophrologie : Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'amélio...
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