Yogamrita, yoga chez soi, bien-être
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| Yogamrita, yoga chez soi, bien-être |
Yogamrita propose des informations sur le Yoga, les Asana (postures), le Pranayama (respiration), leurs effets, ainsi que des fiches pratiques pour le Yoga chez soi. Yogamrita traite aussi de la méditation et de la philosophie du Yoga. Côté détente et bien-être, il y est question de santé au naturel, de diététique, de massage et de do-in. Sans oublier les recettes de cuisine saine. |
Définition
Massage thaï : Datant de plus de 2500 ans, le massage thai fait partie intégrante de la médecine thaïe. Les influences de l'Ayurveda (médecine indienne), de la médecine traditionnelle chinoise et de certaines techniques de yoga sont très présentes dans cette pratiq...
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