Méthode pilates : exercices et accessoires

  

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	Méthode pilates : exercices et accessoires
	La Boutique Pilates est dédiée à la méthode et aux exercices Pilates. Le site propose la vente d'accessoires, livres, dvd vidéo pour exercices physique et méthode pilates. Retrouvez forme, vitalité, santé, bien-être grâce à des méthodes faciles d'exercice pour étirement et relaxation. Vente d'équipement et matériel tel tapis de yoga, balle, fitball pilates.

 Définition

Méthode Pilates : La méthode Pilates est un ensemble d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. La méthode, qui existe depuis les années 20, porte le nom de son inventeur, Joseph Pilates, un Allemand émigré aux États-Unis après la seconde guerre mondial...