Sport et nutrition- Conseils diététiques pour l'entrainement sportif
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Nutrition et diététique
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Site et blog consacrés à l'alimentation du sportif. Conseils en nutrition sportive pour l'entrainement et la compétition. Sujets d'actualités en diététique du sport. Pour tout savoir sur comment s'alimenter avant une compétition, que boire pendant une activité sportive ou que manger pendant la récupération. Sciences du sport. |
Définition
P.N.N.S. : Programme français visant à améliorer l'état de santé des populations par une alimentation équilibrée associée à la pratique d'une activité physique régulière.
Le Programme National Nutrition Santé prône une consommation journalière d'au moins 5 f...
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