Présence : Sophrologie - Relaxation - Dynamique
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| Présence : Sophrologie - Relaxation - Dynamique |
L'harmonie entre le corps et l'esprit. L'association Présence met en place dès décembre des séances de sophrologie destinées à tout public, sur La Rochelle (17). Un programme remise en forme vous est proposé : Un cours d'aquagym en centre balnéo et une séance de sophrologie par semaine, pour concilier notre besoin d'exercice physique et notre recherche de bien-être mental. |
Définition
Sophrologie : Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'amélio...
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