Pilates Gym vous propose des cours personnalisés sur Paris et alentours
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Méthode Pilates
| Pilates Gym vous propose des cours personnalisés sur Paris et alentours |
Le pilates est une méthode de gymnastique douce améliorant l'équilibre et la tonicité musculaire coordonné à la respiration et adapté à tous. Ce site vous présente le Pilates, ses bienfaits pour le corps, l'enseignement du professeur et le déroulement d'un cours. Ce dernier vous propose des cours personnalisés sur Paris et alentours ainsi que sur Montreuil et Vincennes. |
Définition
Méthode Pilates : La méthode Pilates est un ensemble d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. La méthode, qui existe depuis les années 20, porte le nom de son inventeur, Joseph Pilates, un Allemand émigré aux États-Unis après la seconde guerre mondial...
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