Yoga studio du vieux Lille. Asso de Yoga Iyengar
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Yoga
| Yoga studio du vieux Lille. Asso de Yoga Iyengar |
Le studio de yoga propose des cours de yoga individuels, collectifs et des stages de yoga. L'association Yoga du Vieux Lille propose dans un cadre privilégié des cours de yoga selon la méthode Iyengar. L'apprentissage s'effectue par niveaux. Chaque séance se déroule dans le respect des capacités physiques de chacun. Le yoga selon la méthode Iyengar se caractérise par la pratique de postures (asanas), d'exercices de respiration (pranayama) et de séquences de relaxation. Le Studio est situé au coeur du Vieux Lille, au 2 rue Jean Moulin (entre la rue d'Angleterre et la rue Négrier - à 5mn de la Grand Place, à 2mn de la Place du Concert - Métro Rihour) Philippe Amar dirige l'enseignement du Yoga Studio du Vieux Lille, diplômé base I de Yoga Iyengar, il est assisté de plusieurs professeurs expérimentés. |
Définition
Massage thaï : Datant de plus de 2500 ans, le massage thai fait partie intégrante de la médecine thaïe. Les influences de l'Ayurveda (médecine indienne), de la médecine traditionnelle chinoise et de certaines techniques de yoga sont très présentes dans cette pratiq...
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