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Gym senior

 Définition

Definition de Gym senior   Gymnastique adaptée à la physiologie du public senior.

Cette définition a été ajoutée et publiée sur notre site le 28-04-2011

 Description

Description de Gym senior   La gymnastique pour les seniors regroupe un ensemble très varié d'exercices et de méthodes de conditionnement physique.
En fonction du niveau sportif et des éventuelles pathologies articulaires, on adaptera l'intensité de la pratique et les méthodes (jogging, swiss ball, stretching...).
Les bienfaits physiologiques et physiques d'une telle activité pour les seniors sont nombreux:
- ralentissement du processus d'arthrose articulaire
- diminution des douleurs musculaires
- amélioration de l'équilibre, de la souplesse...

Une manière efficace de recourir à ce service est le coach sportif à domicile, pour une prestation sur mesure. Il peut vous proposer tous les exercices de votre choix : gymnastique douce, pilates, étirements posturaux, swissball
De plus les sommes engagées pour ces cours de gym sont déductibles à 50% des impôts au titre des Services à la personne.

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 Auteur

Auteur Williams Fitte-Duval : Williams, votre coach sportif

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  • Borne internet : Une borne Internet (Internet kiosk en anglais) est un ordinateur relié à Internet, souvent disposé dans un lieu public et proposé en libre-service. On utilise
  • Cinéma : Le cinéma est un art visuel qui consiste à aller voir un film dans un lieu public.
  • Coach en danse : Un coach en danse permet aux plus timides de vaincre la peur de la piste de danse.
  • Conseil en écriture : Professionnel de l'écrit qui rédige tout type de texte pour autrui ou conseille sur la communication écrite.
  • Domaine public : Logiciel gratuit, copiable et modifiable à volonté par ses utilisateurs.
  • Exfoliant : Un exfoliant est un gel nettoyant contenant des particules ayant un effet de gommage.
  • Fauteuil de massage : Un fauteuil massant est un appareil de massage qui propose des techniques de massage effectuées par des automates (rouleaux, airbag).
  • Flanelle : Étoffe légère en laine ou coton
  • Gérontechnologie : La Gérontechnologie est le condensé des termes Gérontologie et Technologie.
  • General Public License (GPL) : Licence publique générale.
  • Gym femme enceinte : Gymnastique "douce" adaptée à la physiologie de la femme enceinte.
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  • Jonathan Ive : Jonathan Ive est le directeur du design chez Apple, l'auteur des grands succès qui ont fait remonter Apple ces dernières années : Powerbook G4, iMac, Mac Mini, iPod et iPhone tout dernièrement.
  • Cénotes du Yucatan : Les cénotes sont des immenses trous naturels creusés au cours de longues périodes glaciaires sur des terrains calcaires et qui contiennent d'énormes quantités d'eau douce et une faune aquatique très variée.
  • Lithothérapie : Lithothérapie est une médecine douce qui utilise les propriétés énergétiques des pierres.
  • Marketing one to one : Le marketing one to one consiste à adapter l'offre et la publicité à un seul et unique consommateur, au cas par cas.
  • Médias tactiques : Supports publicitaires dont la particularité est de communiquer auprès d'un public précis. Nommés "Médias Style de vie", de proximité, nomades et urbains, ils s'intègrent complètement dans l'univers de leurs cibles. En référence aux Mass Media, ce sont des Serial Media: ils traquent leurs cibles sur un territoire donné, les attrapent et récidivent.
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  • Narguilé : Sorte de pipe à eau utilisée traditionnellement en Afrique et au Moyen-Orient.

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