Faire connaitre la sophrologie et échanger à propos des techniques de bien-être
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| Faire connaitre la sophrologie et échanger à propos des techniques de bien-être |
En fin de formation professionnelle, je souhaite rétablir un peu de vérité concernant la sophrologie, technique de gestion du bien-être peu ou mal connue. Vos avis ou interrogations sont très important pour me permettre d'élaborer au mieux mon projet professionnel: quelles sont les demandes, quelles sont les craintes, etc. |
Définition
Sophrologie : Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'amélio...
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