La Ludwave : une nouvelle nage ondulatoire hélicoïdale
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| La Ludwave : une nouvelle nage ondulatoire hélicoïdale |
Site consacré à la présentation d'une nouvelle nage, la Ludwave. Cette technique est basée sur trois phases : l'ascension avec ondulations sous l'eau, le retournement hélicoïdale avec respiration et le plongeon baleine. Cette nage est rapide, agréable et à la portée de tous. Elle utilise des appuis glissants et non pas, comme les autres nages, des appuis forts sur la paume des mains. Le site propose des videos, photos, explications afin de vous permettre de comprendre et d'apprendre la Ludwave. Une partie est consacrée aux nages traditionnelles : le papillon, la brasse, le dos et le crawl. Vous trouverez aussi un forum pour échanger et améliorer vos mouvements. |
Définition
Propagation des DNS : Délai de prise en compte d'un changement dans la configuration des DNS.Lorsque qu'un changement est réalisé sur les pointeurs DNS, il faut un certain temps pour que ce changement soit communiqué à tous les serveurs DNS de la planète. Ce phénom...
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