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Recaler les cycles circadiens par la lumière

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Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Recaler les cycles circadiens par la lumière... ()

SOMMEIL de mauvaise qualité, fatigue, difficultés de concentration avec baisse de la vigilance sont monnaie courante chez les travailleurs de nuit, infirmières et médecins, pilotes et conducteurs de véhicules, travailleurs postés. Soit près de 20 % de la population...

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