Sophrologie Val de Marne
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Sophrologie
| Sophrologie Val de Marne |
La sophrologie est une discipline spécifique du domaine des sciences humaines. Elle utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en chacun, visant ainsi à renforcer les structures saines de la personne. Très largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique, la sophrologie présente un caractère social, préventif et pédagogique. Confiance en soi Gestion du stress et des conflits Gestion de la douleur et du sommeil, insomnies Préparation à la maternité et à la parentalité Préparation aux examens Amélioration de la mémoire et de la concentration Vaincre phobies et peurs Aide face au deuil J'exerce sur rendez-vous, en cabinet à 94800 Villejuif (dans le Val de Marne 94, au Sud de Paris) pour des séances individuelles. J'anime aussi des ateliers collectifs en maison pour tous, en associations sportives ou en séminaires d'entreprises. Je peux également me déplacer à votre domicile si vous le souhaitez. |
Définition
Sophrologie : Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'amélio...
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