|
|
 |
Sophrologie - Sophrology |
Thème : Sciences |
Liens sponsorisés
Définition
 La sophrologie est à la fois une science qui étudie la conscience humaine et un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Description
 Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie.
Trois principes fondamentaux de la sophrologie :
- Amener le schéma corporel a plus de réalité vécue, pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l'harmonie physique et psychique.
- Renforcer l'action positive, afin de développer les éléments positifs du passé, du présent et de l'avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.
- Développer la réalité objective, pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d'efficacité dans l'action.
Techniques et méthodes de sophrologie :
- Les sophronisations : statiques, pratiquées en séances individuelles, elles sont nombreuses et choisies en fonction de l'apprenant, sa demande et de leur pertinence (concentration sur un stimulus interne, projection positive dans le futur, dans le passé...).
- Les relaxations dynamiques : elles sont très efficaces et permettent une progression plus importante que les sophronisations (il existe plusieurs « degrés », les trois 1ers s'inspirent de techniques orientales : Yoga, Tummo, Zazen).
La sophrologie, véritable pédagogie de l'existence, a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons. Si elle n'est pas une panacée, elle permet de donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.
Auteur
 Gautier
 Qu'est-ce que la sophrologie ?
Définitions à consulter
 Nous vous proposons de consulter également la définition des termes suivants :
- Business To Institutions (B2I) : Commerce en ligne entre une entreprise et des institutions (écoles, Associations, individus professionnels d'un secteur...).
- Bilan d'entreprise : Les sociétés de capitaux, principalement SA et SARL, ont l'obligation de publier auprès de greffe du tribunal de commerce les documents comptables, à savoir bilan, compte de résultat et annexes.
- Casuistique : Du latin, ce mot a pour signification un événement fortuit, imprévu.
- Chirurgie de la calvitie : Ensemble des techniques chirurgicales permettant de réduire la calvitie
- Cryptanalyse : Technique ayant pour but de déchiffrer un texte crypté, grâce à l'analyse des faiblesses de l'algorithme de chiffrement utilisé.
- Cryptologie : La cryptologie est la science du secret. Elle se divise en deux branches : la cryptographie, pour chiffrer, et la cryptanalyse, pour déchiffrer.
- Descartes : René Descartes (1596-1650) est l'un des fondateurs de la science et de la pensée modernes.
- Econologie : L'éconologie est le néologisme issu de la contraction des mots économie et écologie.
- Feng Shui : Le Feng Shui, science d'aménagement des habitats et art de vivre, prend son origine sous la Chine Impériale il y a plus de trois mille ans.
- Géomatique : La géomatique est le nom donné aux sciences et techniques de l'information géographique, i.e. les méthodes et techniques de l'informatique appliquées aux moyens d'acquisition, de traitement, de représentation et d'archivage des données localisées.
- Géométrie : La géométrie est la branche des mathématiques qui étudie les figures de l'espace et leurs mesures.
- Jazz : Le Jazz est un style musical, issu du blues et reprenant des touches des autres courant musicaux noirs amécricains du début du 20eme siècle.
- Karaté : Le karaté est un art martial codifié par les japonais dans la première moitié du 20ième siècle. Cet art du combat puise ses origines dans les techniques pratiquées sur l'île d'Okinawa ainsi qu'en Chine.
- Linus Torvald : Initiateur et coordinateur du développement de Linux.
- Massage californien : Né dans les années 70 aux USA, le massage californien prend différentes techniques de massages traditionnelles du monde pour en faire un massage détente et bien-être.
- MPEG-1 Audio Layer-3 (MP3) : Le MP3(abréviation de Mpeg-1 Audio Layer 3) est un format de compression audio numérique, c'est à dire qu'il permet de créer des fichiers sonores de tailles réduite grâce à la compression des données.
- Multimédia : Science de l'information traitant des documents contenant du texte, des images et du son.
- Ninjutsu : Le Ninjutsu, art martial développé dans le Japon féodal par les légendaires Ninja, se caractérise par des techniques de défense et d'attaque considérées dévastatrices, demeurées secrètes pendant de nombreux siècles et transmises au sein de véritables clans, à travers un entraînement rigoureux à la fois physique et mental.
- Norbert Wiener : Il est l'inventeur de la cybernétique.
- Paléographie : Science des écritures anciennes : La Paléographie, c'est la science des écritures anciennes, c'est aussi l'apprentissage à la lecture de documents anciens.
Liens sponsorisés
Reprise de cette définition !
 La description de cette définition de Sophrologie est protégée par le droit d'auteur. Vous n'êtes donc pas autorisé à la recopier sur votre site, sauf un court extrait (2 lignes maximum) suivi d'un lien texte vers cette page http://www.dicodunet.com/definitions/sciences/sophrologie.htm indiquant la source. Merci d'avance pour votre compréhension.
|
|
|
|
