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Les Français ne dorment pas assez

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 Actualités

Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Une enquête sur la nutrition est en cours ...... ()

L'Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé (INPES) est chargé, par le ministère de la Santé et la Caisse nationale de l'Assurance maladie, de conduire des programmes nationaux d'éducation pour la santé. Pour réaliser ses actions de prévention, il doit connaître et comprendre les attitudes et les comportements de santé de la population : il mène donc des enquêtes périodiques auprès d'adultes et de jeunes, appelées « Baromètre Santé ».

Un service du sommeil unique en Picardie... ()

Compiègne/ PLUS D'UN FRANÇAIS sur quatre - 28 % exactement - souffre de troubles du sommeil, d'après l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé. A l'occasion de la huitième Journée nationale sur le sommeil, l'unité des explorations du sommeil de... Publié le 19.03.08

Vos enfants dorment-ils assez ? (1)... ()

Mercredi 18 mars a marqué la 9ème journée nationale du sommeil. Et les Français dorment de moins en moins. Un sommeil pourtant très important pour la santé. Il représente environ un tiers de notre vie. Mais qu'en est-il chez nos...

Moins besoin de sommeil avec l'âge... ()

Avis aux insomniaques ! Rassurons-les ! Une étude montre que durant une nuit de 8 heures passée au lit, le temps effectif durant lequel on dort vraiment diminue bien avec l'âge. Ainsi, les personnes âgées dorment en moyenne 20 minutes de moins que les adultes proches de la quarantaine qui, eux-mêmes, dorment 23 minutes de moins que les jeunes adultes. De manière similaire, le nombre de réveils et ...

En vieillissant, les adultes dorment moins... ()

Plusieurs études, souvent menées par des laboratoires pharmaceutiques, avaient donné l'alerte rouge : nous ne dormons pas assez. Beaucoup d'entre nous manquent cruellement de sommeil. Des scientifiques ont ainsi voulu aller plus loin pour observer les comportement par groupe d'âge. Selon des chercheurs, les adultes âgés ne souffrant pas d'un problème de santé particulier auraient besoin de moins de sommeil que leurs pairs plus jeunes. Ils seraient également moins enclins à se sentir fatigués durant la (...) - 4. Santé Naturelle / Sommeil, 6. Études Scientifiques

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