Exercices pour les abdominaux

 Dans l'actualité

• Exercices pour les abdominaux
  Avant de voir les exercices pour les abdominaux, voyons-les en détails. Les abdominaux sont constitués de 4 muscles. Il y a le grand oblique, le petit oblique, la traverse et le grand droit. Ils serve[...]
• Tennis - WTA : Bartoli blessée aux abdominaux
  Contrainte à l’abandon vendredi en quarts de finale du tournoi d’Estoril (Portugal), la Française Marion Bartoli souffre des abdominaux.[...]
• Les exercices militaires sino-indiens couronnés de succès
  Un officiel militaire chinois a qualifié mardi les premiers exercices militaires conjoints sino- indiens de réussite. Durant les exercices militaires, les soldats des armées chinoise et indi[...]
• Exercices franco-yéménites à Aden
  Des bâtiments de la marine nationale et des forces des gardes-côtes du Yémen participent actuellement à des exercices dans les eaux territoriales du Yémen. - Exercices - Opérations / Breaking News[...]
• Exercices conjoints Russie-France en Méditerranée
  Le croiseur porte-missiles Moskva et la frégate française Lafayette ont effectué lundi des exercices en Méditerranée, a annoncé le service de presse de la Flotte russe de la mer Noire. - Exercices - [...]
• Musclez-vous en douceur
  Quand on pense abdominaux, on se dit tout de suite souffrance. Or, des exercices simples permettent de tonifier en douceur les muscles de la sangle abdominale. Parmi ceux-ci, le pédalage ! En pratique[...]
• travailler les abdos
  Exercices de fitness pour travailler les muscles abdominaux du bas et réduire le ventre rond.
• Balle gymnastic Sport-Fitness
  -70%. Idéale pour réaliser des exercices d'étirement du dos et de musculation tels que les abdominaux. Améliore la circulation sanguine et entraîne 6 Vote(s)
• Faire correctement ses abdos (2/2)
  Voici la suite de notre article “Faire correctement ses abdominaux”. Dans l’article précédent, nous vous avions présenté les postures de base. Mais ces exercices ne suffisent pas à fortifier la sangle abdominale dans son ensemble. Aujourd’hui, allons un peu plus loin : vous trouverez ici deux exercices consacrés à la partie latérale et à la partie [...]
• Yoga transformation : Abdominaux
  Le yoga aide à atteindre un équilibre par l'acceptation du moment présent et le développement de la conscience. Les séances de yoga de Yoga transformation: Abdominaux vous permet de travailler de l'intérieur vers l'extérieur. Utilisez les séances de 12, 30 et 60 minutes pour raffermir le centre de votre corps, vos abdominaux, et briller vers l'extérieur. [Détails] Source de jeunesse et de vigueur
• Super Abdominaux - Programme de perte de poids !
  Le programme de perte de poids #1 pour les hommes et les femmes Apprenez Comment Perdre Du Poids Et Muscler Vos Abdominaux En Seulement 12 Semaines !
• Renforcement des Abdos
  Dans cette vidéo, Élodie Berthelier vous présente une technique pour renforcer vos abdominaux en faisant des exercices de manière efficace et en adoptant la bonne posture. Faire le nombre de séries et le nombre de répétitions annoncées par le coach. Retrouvez Élodie sur son site : www.elodie-berthelier.fr