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Santé > Maigrir sans régime... ()

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Ce cours vidéo vous donne quelques conseils de bon sens pour maigrir sans régime. Parfois, quelques astuces pragmatiques valent mieux que des recettes miracles !

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Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Le docteur Pierre Dukan vous donne sa solution en 4 étapes pour maigrir durablement... (suite...)

Conseils minceur : tout savoir sur le régime Dukan... ()

 ''À volonté'', telle est la promesse de Pierre Dukan, l'auteur de ce régime qui nous paraît d'emblée sympathique. Mais modérez votre joie : ''à volonté'' parmi une liste de 100 aliments autorisés ! Zoom sur ce régime célèbre.Conseils minceur : tout savoir sur le régime Dukan

Prochains stages « Maigrir à Vichy » au Vichy SPA Les Célestins (17 au 23/8) et Centre Thermal des Dômes (24 au 30/8) se... ()

Régime rime-t-il forcément avec frustration et solitude ? La solution ? Rejoindre un groupe de personnes décidées à perdre durablement leurs kilos superflus et apprendre de façon ludique de nouvelles habitudes d’hygiène de vie. Avec le stage Maigrir Vichy, on ne se sent plus seul pour maigrir. Un(...)

Maigrir sans stress... ()

Pour maigrir et surtout ne plus reprendre du poids, il est primordial de diminuer son stress et de travailler l'affirmation de soi. Car si le stress fait grossir, il empêche aussi de... maigrir, tant les régimes peuvent se révéler stressants !

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Comment retrouver son poids idéal sans s'affamer ? Le régime volumétrique, avec ses menus sains et variés, permet de maigrir sans effort et sans passer son temps à additionner des calories.

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« Les régimes, c'est la dictature des top-modèles », « Pour maigrir, il suffit de manger moins », « En plus du régime, faire du sport fait maigrir », « (...)

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La théorie pour savoir comment maigrir. Passant premièrement par comprendre comment notre corps emmagasine les graisses superflus pour ensuite savoir comment maigrir de manière saine et surtout pour ne pas reprendre le poids perdu. Appuyez sur le lien suivant pour accèder à cette page: comment maigrir

La cigarette fait maigrir les jeunes filles ? Mais pas du tout !... ()

Le régime coca light-cigarette est un must chez les jeunes filles des beaux quartiers parisiens. En plus d'un look, les deux accessoires seraient bons pour perdre le surpoids qui arrive à l'adolescence. Une étude canadienne vient juste de prouver que ce régime n'en est pas un. La cigarette ne fait pas maigrir les jeunes filles. ...

Maigrir en dormant : comment utiliser votre horloge biologique pour maigrir... ()

Le sommeil est la phase de dépense énergétique la plus longue de la journée : alors ne sous-estimez pas son pouvoir amaigrissant ! Avec cet ouvrage, apprenez à utiliser efficacement biorythme et propriétés hormonales pour maigrir et retrouver la silhouette de vos rêves... jusque dans la réalité !

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