Le régime du groupe B

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  C’est visiblement très tendance en ce moment au Japon : les straps pour téléphones portables indiquant votre groupe sanguin. Le concept restera à l’appréciation de chacun… Comptez 5.[...]
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  Quel régime alimentaire adopter quand on a un taux sanguin de triglycérides élevé ?[...]
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  Les féculents (pain, pâtes, riz?) contiennent des protéines (présentes dans les viandes, le poisson ou les ?ufs), mais celles-ci ne sont pas suffisamment performantes pour assurer le renouvellement de[...]
• Gilbert Herpe (Président d’AGRIAL) - Bigard/Socopa : un nouveau groupe en mesure de se battre - par T.Guillemot
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• 6e principe : privilégier les aliments complets
  En pratique : Revenez aux produits naturels et délaissez les aliments raffinés. Préférez le riz et les pâtes complètes, les fruits et légumes frais. Au quotidien, mangez des crudités, préparez vous-mê[...]
• Quelques conseils au quotidien
  1- Privilégiez le poisson, la volaille (sans la peau), le jambon maigre, les sucres lents et les fibres (pain et riz complet, céréales, fruits et légumes, féculents, lentilles, haricots). 2- Utilisez [...]