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L’importance d’une alimentation équilibrée

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 Actualités

Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

L’importance d’une alimentation équilibrée... ()

L’alimentation est souvent négligée dans notre société actuelle, on mange souvent n’importe comment, n’importe quoi et n’importe quand alors qu’une alimentation saine est une alliée de choc et un atout majeur pour conserver la santé et le moral. Nous sommes pour la plupart obsédée par cette idée de perdre du poids, on enchaîne alors régimes sur régimes, bref c’est l’obsession de la minceur. Car il semblerait que 66% des françaises aimeraient perdre du poids. Mais dans ce fait ce qui est dramatique c’est qu’en vérité 61% des femmes ont un poids tout à fait normal par rapport à leurs tailles ! Cette mode du régime commence malheureusement de plus en plus tôt car les jeunes sont de plus en plus tôt accros aux régimes en tout genre. Des études démontrent que les 18/24 ans ont déjà effectués 4 régimes alors que les 25/49 ans en ont effectués 5 et les 50/65 ans seulement 7. Et si on continue dans les chiffres il faut savoir que seulement 7% des régimes entamés le sont pour de véritables raisons de santé. Une bonne alimentation sans privation riche en nutriments et variée peut contribuer fortement au maintien d’un poids idéal mais aussi d’une bonne santé et d’une h...

La cuisine vapeur... ()

L’hiver n’est pas encore fini qu’il faut déjà penser au prochain été et aux incontournables régimes qui l’accompagne pour être belle (ou beau) sur la plage. Qui dit régime, dit éventuellement sport mais aussi et surtout alimentation équilibrée ce qui ne signifie pas forçément se priver. Une solution simple et efficace : la cuisine vapeur bien sûr !  

Évènement : Le programme du mois de décembre... ()

Chers amis blindtesters,   2009 prépare sa révérence et prépare son lot d’événements pour la fin de l’année sur votre quizz musical préféré. La fin d’année s’annonce corsée et agitée avec 2 grands événements qui ...

Le grand bluff ()

Billet de Baba Dembélé - L’Assemblée dresse actuellement une configuration où le Rpm, l’Adéma et l’Urd ont plus de députés. On rétorquera que c’est classique, car c’est encore l’Adéma et ses démembrements. Tant pis pour les partis qui craignent leur sous - représentation à l’hémicycle. Ils n’ont qu’à se battre pour revendiquer aussi plus d’espace, Place de la République. Or, malheureusement sur le terrain, certaines formations sont à l’article de la mort si elles existent encore.

Une tempête dans un verre d’eau... ()

Attentat à Bouaké - Drôle d’accueil réservé samedi dernier, à l’aéroport de Bouaké, au Premier ministre Soro Guillaume Kigbafori et aux 30 membres de la délégation qui l’accompagnait. Quatre personnes tuées et plusieurs autres blessées. Son avion de commandement a été l’objet de salves de tirs à la roquette alors qu’il effectuait les manœuvres d’atterrissage. Un acte perpétré par des personnes mécontentées par la nouvelle situation ?

Longwy - «Ne pas oublier ce qu’il s’est passé»... ()

Le cinéma Utopolis de Longwy a programmé, la semaine passée, un film-débat dans le cadre de l’action menée par l’Association des vétérans des essais nucléaires (Aven). Son but consiste à sensibiliser les élus nationaux pour que l’Assemblée nationale vote, après 49 ans, une loi équitable sur la reconnaissance et l’indemnisation des vétérans irradiés au Sahara et en Polynésie.

Longwy - Un nouveau dépôt de bus unique à Mexy ?... ()

Telle est en effet la question que l’on se pose actuellement du côté de Longwy où un projet de déménagement du dépôt de la Semitul (Société d’économie mixte titulaire du marché sur l’agglomération de Longwy) situé sur un terrain enclavé dans le quartier du Pulventeux est à l’étude.

Réintégration des militaires ivoiriens exilés... ()

Les militaires ivoiriens exilés peuvent retourner librement et réintégrer les Forces de défense et de sécurité de Côte d’Ivoire (FDS-CI, loyalistes), a assuré le général Philippe Mangou, dans un entretien accordé mercredi à APA. Certains, comme le colonel Jules Yao Yao, ancien porte parole de l’état major général de l’armée, sont rentrés d’eux-mêmes, à la faveur de l’accord de Ouagadougou signé le 4 mars dernier et ont été accueillis à bras ouverts , a dit le général Philippe Mangou.

[3] Entreparticuliers.com appelle la Fnaim à sanctionner les agences immobilières en infraction... ()

Stéphane Romanyszyn, Président directeur général de la société Entreparticuliers.com appelle la Fédération nationale de l’immobilier à réagir plus vivement qu’elle ne l’a fait jusqu’à présent à l’enquête menée récemment par la Direction...Date de publication : Mardi 02 octobre 2007 à 11:07

Longuyon - Incendie : une affaire de famille... ()

Un suspect a rapidement été interpellé après l’incendie d’une maison inhabitée au 22, rue de Longwy à Longuyon (lire RL d’hier). Il s’agit de l’un des petits-fils de l’ancienne propriétaire, décédée. Celui-ci n’aurait pas supporté la décision de confier la maison à un gestionnaire de patrimoine, en vue d'une mise en vente aux enchères. A l’issue de sa garde à vue, il a été laissé en liberté et fait désormais l’objet d’une convocation devant le tribunal correctionnel de Briey.

Yade-Sarkozy : je t’aime moi non plus... ()

Le 16 /02 /09 - Invitée hier sur Canal+, la secrétaire d’Etat aux Droits de l’homme, Rama Yade a déclaré qu’elle veut fournir des preuves d’amour à Nicolas Sarkozy ». Boudée par le Président qui n’a pas apprécié son refus d’être candidate aux élections européennes, la jeune ministre a précisé qu’elle travaillait sur le moyen de reconquérir l’affection du chef de l’Etat :

Smoothies... ()

Dans notre société pressée et angoissée par la santé, le smoothie séduit, mais lorsqu’il se profile comme l’équivalent d’un vrai fruit, il nous ment.

Superpipe Femmes... ()

le résumé de la compétition Les 6 finalistes (oui, seulement 6) ont bien envoyé ce soir, à l’image de Jen Hudak, locale de l'étape qui réussit un run complet et empoche une victoire méritée : cork 900 en premier hit, suivi d’un mute, d’un 540, d’un alley oop 540 et un 720 pour...

Corruption: Le Mali est foutu !... ()

En Afrique et dans le monde, très peu de pays ont pris l’option d’instituer un Vérificateur général. C’est qu’au delà de la noblesse de sa fonction, la création d’une telle institution de contrôle requiert, non seulement une étude munitieuse de la situation socio-économique du pays, mais aussi l’élaboration de textes et la mise en place de ressources humaines et de logistiques adéquates. Aussi, la volonté affichée, depuis 2002, par le Chef de l’Etat, de mettre fin au détournement des fonds publics, a entraîné la nécessité, sinon l’urgence de la mise en place d’un Bureau du Vérificateur général.

Hôtel Mont Fébé - Yaoundé - Cameroun... ()

Juché majestueusement sur le flanc du MontFébé, l’une des 7 collines caractérisant la ville de Yaoundé, à 950 mètres d’altitude, l’Hôtel Mont Fébé vous séduira grâce à sa situation exceptionnelle et sa beauté. Il est niché dans un écrin de verdure, loin de tout vacarme, à proximité de la Présidence de la République du Cameroun, et offre à ses visiteurs confort, calme et sérénité.

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