Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie.
Un régime alimentaire pour perdre du poids et mincir ne s'improvise pas !
Apprenez à maigrir rapidement grâce au programme et aux conseils proposés sur notre site.
Maigrir deviendra un vrai plaisir.
A paraître ce mois-ci aux Editions Odile Jacob, un ouvrage intitulé « La Vérité sur les compléments alimentaires » rédigé par Luc Cynober, professeur de nutrition et Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Pour mieux comprendre leur intérêt et leurs limites, pour vous aider à distinguer ce qui peut être utile pour votre santé de ce qui peut être totalement inutile, voire dangereux.
Vous voulez maigrir, avoir de beaux cheveux, combattre la fatigue, retrouver le tonus, ralentir le vieillissement ou avoir moins de bouffées de chaleur : avec le bon complément alimentaire vous y parviendrez plus facilement' tout du moins d'après les publicités ! Faut-il les croire ?
Un professeur en nutrition et un médecin nutritionniste font le point sur les compléments alimentaires...
La théorie pour savoir comment maigrir. Passant premièrement par comprendre comment notre corps emmagasine les graisses superflus pour ensuite savoir comment maigrir de manière saine et surtout pour ne pas reprendre le poids perdu. Appuyez sur le lien suivant pour accèder à cette page: comment maigrir
Jacques Fricker et Anne Deville, cuisinière, mère de famille et diététicienne, vous livrent les principes et les astuces d'une cuisine qui allie simplicité, rapidité et santé. La carotte, la tomate ou l'orange n'auront plus aucun secret pour vous. Vous comprendrez pourquoi ils sont si essentiels à votre bien-être. Et pour réussir votre cuisine à tous les coups vous découvrirez de précieux tours de main...
Il existe de nombreuses façons de maigrir mais la plus simple est d'utiliser des coupe-faim. On peu également se priver mais là on perd du muscle ce qui n?est pas bon. Généralement on arrive à perdre des kilos avec de la volonté mais cela ne suffit pas. Pour bien mincir il faut se faire aider. [...]
Les bonnes élèves, pour mincir vite, appliquent la méthode du Dr X. Et puis il y a les autodidactes qui piochent des idées par-ci par-là et font leur petite cuisine elles-mêmes. Ont-elles tort ? ?non, répond le Dr Jacques Fricker(*). A condition de respecter certaines règles'. Voici les conseils de notre expert en nutrition.
Un régime alimentaire pour perdre du poids et mincir ne s'improvise pas !
Les cuisses et les hanches sont le lieu de prédilection de muscles surdimensionnés.
Apprenez à mincir des cuisses grâce au programme et aux conseils proposés sur notre site.
S'il est bon de perdre du poids il est encore plus rassurant de ne plus en prendre.
Tous les conseils pour mincir vite et gratuitement
