Hypnose - Définition de Hypnose (Hypnosis)

L'hypnose peut être définie comme un fonctionnement mental particulier. Cet état se caractérise par l'apparition d'un certain nombre de modifications le différenciant de l'état de veille habituel.

Description

- augmentation de la concentration et réorganisation de l'attention : du monde extérieur vers la subjectivité du sujet ou encore du monde extérieur vers l'hypnotiseur.
- modification de la perception du temps, des bruits, des sensations corporelles,
- modification du rythme et du style d'activité mentale et des contrôles s'exerçant sur les sensations et sur le surgissement des représentations etc.

Cet état de conscience de veille se rapproche par certains aspects de l'état de conscience qui précède l'endormissement :
importance de l'imagerie et diminution de l'activité motrice spontanée, il en diffère cependant car le sujet reste éveillé et capable d'utiliser l'ensemble de ses outils cognitifs dans la communication avec l'hypnotiseur.

Cet état se rapproche également de certains états (hypnose ordinaire) apparaissant pendant la veille : distraction, conduite automatique (hypnose des autoroutes), absorption dans la lecture ...

Le sujet pendant l'hypnose se détache donc progressivement, et de façon plus ou moins marquée, des contrôles qui d'habitude déterminent son cadre de référence, l'organisation de ses contenus mentaux, de ses perceptions et de son action : perception des bruits, détermination de la réalité, etc. On peut ainsi parler d'un "lâcher prise", vécu subjectivement avec une sensation de "libération" et propice à des réaménagements thérapeutiques.

Ce détachement des contrôles reste partiel et réversible, son induction résulte, dans la situation thérapeutique, non d'un désaisissement mais d'un mouvement de délégation des contrôles, mouvement qui s'effectue donc avec l'accord profond de la personne et que l'apparition d'un désaccord important remettrait totalement en question (réveil).

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