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Actualités
Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :
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Cholestérol : régime, sport ou médicaments ?
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Cholestérol : régime, sport ou médicaments ?
Une personne sur cinq souffre de taux de cholestérol trop important, avec plus de 2,2 grammes par litre dans le sang? Et cela ne s'arrange pas avec l'âge, la sédentarisation, le surpoids et autres calamités. Alors comment faire baisser le taux de cholestérol ? Régime et sport Face à un excès de cholestérol, la première mesure à prendre est d'opter pour une alimentation équilibrée. C'est-à-dire manger moins de graisses animales comme le beurre, les charcuteries, la crème ou les (...)
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Cholestérol : régime, sport ou médicaments ?
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cholestérol
En fonction de la capacité qu'a votre organisme à brûler les graisses et de vos antécédents cardio-vasculaire, un régime alimentaire équilibré peut rapidement faire baisser votre taux de cholestérol de 15 à 40 % ! Selon Joel Dagorn, cardiologue à l'hôpital de Pontoise, il est recommandé de suivre assidûment un régime anti cholestérol avant même d'envisager un traitement médicamenteux, le régime étant déjà un excellent moyen de faire diminuer son taux de (...)
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Faire baisser son cholestérol en 10 jours !
Quel est le taux normal de cholestérol, quel est le pourcentage d'efficacité du régime ou des médicaments, à combien de grammes de graisses ou protéines avez-vous droit ? Les chiffres clés pour vous en sortir. Les paramètres biologiques : Le taux normal de cholestérol total est fixé à 2 g/l (2,59 mmol/l) mais il varie en fait avec l'âge : 2,40 g/l à 40 ans par exemple. LDL-cholestérol : il doit être inférieur à 1,30 g/l (certains spécialistes pensent qu'il pourrait être (...)
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Cholestérol
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cholestérol,
cholestérol,
Cholestérol : les chiffres clé
Pour prévenir le cholestérol, il y a des solutions de prévention. Alors, sport ou médicament ?
FAUX Une fois l'excès de cholestérol établi, un bilan sur les autres facteurs de risque doit être réalisé car la présence de plusieurs facteurs augmente considérablement le risque d'accidents cardio-vasculaires. Le régime sera proposé en première intention pendant trois mois. Puis, si nécessaire, un traitement médicamenteux hypocholestérolémiant (c'est-à-dire destiné à faire baisser le taux du cholestérol et/ou des triglycérides) pourra être (...)
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7 idées reçues sur le cholestérol
Pourquoi le cholestérol est si souvent décrié ? Dr Michel de Lorgeril : Le cholestérol est devenu l'ennemi numéro 1 dans la prévention des maladies cardio-vasculaires car cela arrange tout le monde. Les enjeux économiques sont colossaux, en particulier depuis l'arrivée des statines. Les laboratoires pharmaceutiques y trouvent largement leur compte. Les médicaments anti cholestérol représentent l'un des plus gros chiffres d'affaires du marché. Ils contribuent (...)
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Coeur : le cholestérol accusé à tort ?
Selon le Dr Delabos, nutritionniste : Après 3 mois de chrononutrition, le cholestérol total baisserait de 2,58 g/l (avant régime), à 2,49 g/l (après régime) et augmenterait le HDL (le bon cholestérol qui protège les artères). C'est en en tout cas la conclusion d'une étude de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition) que dirige le Dr Delabos. L'avis du Dr Cocaul, médecin nutritionniste (Pitié-Salpêtrière) : « C'est un raccourci, il n'existe pas (...)
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Chrononutrition : l'arme anti cholestérol ?
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chrononutrition
Selon le Dr Delabos : « Dans 5 à 10 % des cas graves de cholestérol, comme les stéatoses hépatiques (accumulation de graisses triglycérides dans le foie, ndlr), il faut ajouter des statines ». Mais du point de vue du médecin : « il ne faut utiliser de médicaments que lorsque c'est nécessaire ». L'avis du Dr Cocaul, médecin nutritionniste (hôpital de la Pitié-Salpêtrière) : « La Chrono-nutrition ne remplace pas les médicaments. Rééquilibrer l'alimentation est la première mesure (...)
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Chrononutrition : l'arme anti cholestérol ?
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cholestérol,
chrononutrition
Certains nutriments auraient un effet protecteur contre les maladies cardio-vasculaires. On peut citer les antioxydants (vitamines C et E, caroténoïdes et flavonoïdes). On les trouve dans les fruits, les légumes (carottes, tomates), le thé et, à faible dose, dans le vin. Les fibres alimentaires peuvent abaisser le taux de mauvais cholestérol. Un apport d'environ 20 à 30 grammes de fibres alimentaires est recommandé. Mais seules les fibres solubles ont démontré une efficacité vis-à-vis du (...)
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Cholestérol : au régime, mais sans souffrir !
Compte-tenu des preuves des bénéfices pour la santé d'une baisse du LDL cholestérol, en l'absence de nouvelles études, il reste préférable, pour l'instant, de continuer son traitement. Le régime prescrit en première intention avec de l'exercice physique garde tout son intérêt. Réduire les graisses saturées, en mettant l'accent sur les lipides mono et poly-insaturés, peut entraîner une baisse du LDL cholestérol' mais également une perte de poids ou une (...)
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Le cholestérol protège-t-il du cancer ?
Pour réduire des taux élevés de cholestérol mais aussi la pression artérielle et le taux de sucre dans le sang, le premier objectif est de réduire l'excès de poids, explique le Pr Bruckert, de la Pitié (Paris). Le second objectif est de réduire l'apport total en lipides. L'idéal serait que les graisses alimentaires représentent 30 % des apports caloriques quotidiens. Mais, parmi ces graisses, seuls le cholestérol alimentaire et les acides gras saturés sont clairement dangereux pour la (...)
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Cholestérol : au régime, mais sans souffrir !
Le régime anti-cholestérol, proposé dans cet ouvrage par la diététicienne Véronique Liégeois, vous apportera des conseils pratiques et des recettes saines pour que vous puissiez prendre plaisir à manger, sans augmenter votre taux de cholestérol. Avec le soutien de la Fédération Française de Cardiologie.
Vytorin et Zetia, deux des médicaments contre le cholestérol les plus lucratifs du marché, sont depuis quelques semaines sous le feu des critiques aux Etats-Unis. A la fin de la semaine dernière, des avocats de Seattle ont lancé une procédure judiciaire collective contre leurs fabricants, les...
Sites de l'annuaire
Voici des sites figurant dans notre annuaire (inscription gratuite) :
- Regime minceur efficace pour bien maigrir et dans la durée
Régime Minceur efficace. Les grands régimes passés à la loupe, avec les inconvénients, les avantages et des témoignages. Articles sur le régime Atkins, le régime Dukan, le régime IG, le régime protéiné et le régime hyperprotéiné. Et bien sur quelques mots sur le fameux régime soupe....
Catégorie : Santé et beauté > Régimes alimentaires
http://www.regime-minceur-efficace.com/
- Evitez les carences en vitamines, oligo-élements, minéraux et acides gras oméga 3 et 6
Ce site propose un outil gratuit pour une évaluation quotidienne de l'équilibre de l'alimentation quelle soit normale ou en phase de régime. Il permet d'éviter les carences en protéines, vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels omega3 et omega6 souvent associés aux régimes. Il détecte les excès d'apports en calories, protéines ou cholestérol. Cet outil personnalisable est une aide pour les régimes et la stabilisation du poids à long terme, sans modification drastique des habitudes alimentaires. Il est accompagné d'un suivi graphique de l'évolution du poids et des calculs de l'IMC, du poids idéal et des besoins protéiques et caloriques de chacun en fonction de sa morphologie....
Catégorie : Nutrition et diététique > Nutrition
http://stabilisetonpoids.free.fr/
- Tout savoir sur l'Hypertension Artérielle
Hypertension Online, le site d'information sur l'hypertension artérielle. Qu'est-ce que l'hypertension artérielle, comment la mesurer, comment la soigner. Les médicaments anti hypertenseurs : les traitements et leurs effets secondaires. Site certifié HON (Health On the Net)....
Catégorie : Maladies > Maladies cardiovasculaires
http://www.hypertension-online.com/
- Club-régime : régime alimentaire
Mon témoignage sur mon régime, j'ai perdu 12 kg en un an, mes astuces, quizz vrais ou faux, recettes et menus, trucs à ne pas faire pour maigrir, bien s'alimenter, site totalement gratuit....
Catégorie : Santé et beauté > Régimes alimentaires
http://www.club-regime.com/
- Maigrir-regime.com : tout savoir sur les régimes
Un site magazine d'information sur les régimes : vous saurez tout ce qu'il faut pour commencer un régime et perdre du poids....
Catégorie : Santé et beauté > Régimes alimentaires
http://www.maigrir-regime.com/
- Conseils diététiques: régime hypocalorique et perte de poids
Des conseils diététiques sur-mesure assurés par Jean-Philippe Carrasco, nutritionniste diététicien. Etablir ensemble un régime alimentaire adapté à votre besoin : régime sportif, enfant obèse, poids idéal femme enceinte, personnes en surpoids, diabétiques...
Catégorie : Nutrition et diététique > Maigrir et perdre du poids
http://www.mon-diet.com/plan.htm
- Pharmalog - Votre partenaire en logistique santé et externalisation
Pharmalog est une entreprise spécialisée en matière d'externalisation et de logistique santé. Nous prenons en charge la distribution, le stockage, le conditionnement et l'assemblage en matière de médicaments et de produits liés à la santé, l'industrie pharmaceutique, la diététique, la cosmétique, les produits vétérinaires....
Catégorie : Transport et logistique > Transport médical
http://www.pharmalog.fr/
- Régime alimentaire, pour maigrir et mincir, régime minceur
Suivez le régime minceur équilibre et nutrition pour maigrir, régime diététiques pour mincir, produits minceur, régime alimentaire...
Catégorie : Nutrition et diététique > Maigrir et perdre du poids
http://www.equilibre-et-nutrition.com/
- Kot, méthode de régime basée sur la satiété
Kot est une solution de régime basée sur la satiété et à IG bas permettant de rééduquer son alimentation. Bien plus qu'une méthode, Kot vous donne les clés pour perdre du poids sans reprendre vos kilos. Parce qu'on doit être à l'écoute de notre corps, cette méthode permet d'éviter les pièges du yoyo et vous réconcilie avec la nourriture....
Catégorie : Nutrition et diététique > Maigrir et perdre du poids
http://www.kot-regime-blog.fr/
- Guide des régimes : comment maigrir
Perdre du poids, maigrir vite, mincir efficacement : ce site aide toute personne désirant suivre un régime amaigrissant à choisir le régime qui lui convient et propose des conseils minceur pour bien démarrer son régime, mincir et rester mince, avec une phase de stabilisation....
Catégorie : Nutrition et diététique > Maigrir et perdre du poids
http://www.regimes.optimalins.com/
Autres actualités
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- Médicaments contre le cholestérol : Merck & Co. et Schering-Plough sous le feu des critiques ...
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- Le cholestérol protège-t-il du cancer ? ...
Une étude vient de montrer qu?un taux bas de LDL cholestérol augmenterait les risques de cancer. Les médicaments et les régimes sont sur la sellette.[...]
- Cholestérol : sport ou médicament ? ...
- Quelques conseils au quotidien ...
1- Privilégiez le poisson, la volaille (sans la peau), le jambon maigre, les sucres lents et les fibres (pain et riz complet, céréales, fruits et légumes, féculents, lentilles, haricots). 2- Utilisez [...]
- Longévité - Infarctus: régime spécial pour éviter la récidive ...
Après un infarctus, surveillez votre « bon » cholestérol[...]
- LDL bas = hausse des cancers ? ...
Après une vaste analyse portant sur 41 000 patients, une étude américaine publiée en juillet dernier dans le Journal of American College of Cardiology, a montré une augmentation du risque de cancer (u[...]
- Les dangers du cholestérol, une croyance ? ...
Pourquoi vous opposez-vous à la théorie couramment admise sur les dangers du cholestérol ? Dr Michel de Lorgeril : Selon cette théorie, le cholestérol serait toxique pour les artères. Il représenterai[...]
- Sources - 1ere partie ...
Cholestérol, mensonges et propagande, Dr Michel de Lorgeril, éd. Thierry Souccar, 2008. Effects of torcetrapib in patients at high risk of coronary events, Barter PJ et al., N Engl J Med, 2007. HDL ch[...]
- Les statines controversées ...
Tout comme il existe un bon et un mauvais cholestérol, les anticholestérolémiants ont des bénéfices et des effets secondaires bien répertoriés. Les statines sont très efficaces pour faire baisser le L[...]
- E=M6 : régime hyperprotéiné avec Laurence le 11 mai 2009 ...
E=M6 propose une spéciale régime le 11 mais avec notamment l’étude du régime hyperprotéiné (voir aussi régime Dukan) avec un objectif de perte de 6kg en arrêtant de fumer.
Laurence a opté pour [...]
- Coeur : le cholestérol accusé à tort ? ...
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Coeur : le cholestérol accusé à tort ?[...]
- Faire baisser son cholestérol en 10 jours ! ...
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Faire baisser son cholestérol en 10 jours ![...]
- Médicaments : vérifiez la couleur des vignettes ...
Les médicaments
prescrits par un médecin sont remboursés en fonction de deux sortes de critères : la gravité
de la pathologie et « le service médical rendu ». Pour les pathologies les plus graves (can[...]
- Filet de sole en nid de tomate ...
Un plat savoureux, simple à réaliser, et à seulement faible en cholestérol ! Calories par personne : 260. Cholestérol : 70 mg. Temps de préparation : 20 min. Temps de cuisson : 15 min. Ingrédients pou[...]
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