Les personnes dont l'alimentation respecte scrupuleusement les principes du régime alimentaire de type méditerranéen semblent ainsi réduire leur risque de développer une maladie d'Alzheimer, d'après les résultats d'une étude parue sur le site Internet des « Archives of Neurology ».
Suivre rigoureusement un régime alimentaire de type méditerranéen permettrait de réduire le risque de maladie d'Alzheimer, d'autant plus qu'une obésité (...)
Moins de maladies cardiovasculaires grâce au régime méditerranéen
Le régime méditerranéen protège des maladies chroniques
Le régime méditerranéen (RM) est bien connu pour ses performances dans la prévention primaire et secondaire contre certaines maladies chroniques majeures. De plus, on dispose d'un score permettant de mesurer l'adhésion d'une...
Malgré sa bonne réputation, le régime méditerranéen perd du terrain
Il pourrait protéger les personnes qui ont des troubles cognitifs légers contre la maladie d'Alzheimer.
Les bienfaits du régime méditerranéen dans diverses populations ont été amplement démontrés notamment pour ce qui est de la prévention primaire ou secondaire de la maladie coronaire. L'adhésion au programme nutritionnel qui...
Les personnes ayant une alimentation riche en fruits, légumes, huile d'olive et poisson auraient un risque moindre de souffrir d'une maladie neurologique dégénérative.
Une étude québécoise a montré que le régime méditerranéen (ou régime crétois) est bénéfique, même pour les personnes obèses.
Cette découverte est particulièrement importante pour les personnes obèses. Elle indique qu'un changement dans l'alimentation réduit de façon importante les risques de faire un infarctus, et ce, même si les résultats sur le pèse-personne se font attendre. (Radio-Canada)
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http://www.sur-la-toile.com/article-7464-Le-regime-mediterraneen-est-benefique%2C-meme-sans-perte-de-poids.html
Depuis de nombreuses années, on vante les vertus du fameux régime méditerranéen. Aujourd'hui, une équipe de chercheurs met en avant une facette méconnue de cette alimentation : son action anti-inflammatoire, bénéfique pour la santé des vaisseaux.
Risque de BPCO diminué de 50% en mangeant méditerranéen
Les bienfaits du régimes méditerranéen étaient supposés s’étendre à la prévention des cancers de l’estomac, mais seules de petites études l’avaient montré. Une équipe Espagnole démontre clairement sur un groupe de patients originaires de 10 pays Européens que suivre un régime méditerranéen réduit de 33% le risque de cancer de l’estomac.
Au total, les scientifiques Espagnols [...]
Suivre un régime méditerranéen réduirait les risques de dépression, selon une étude menée notamment par une chercheuse de l'Institut national de la santé et de (...)
Le régime crétois ou méditerranéen a déjà fait couler beaucoup d'encre dans la presse grand public en raison de son effet bénéfique cardiovasculaire. Il se caractérise par une alimentation riche en poissons, légumes, fruits,...