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Nutrition - Le régime méditerranéen bon pour le cœur

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 Actualités

Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Conseils : 5 fruits et légumes par jour, c'est possible !... ()

Voici un guide complet pour vous aider à manger plus de fruits et légumes : comment les acheter moins cher, varier les plaisirs, et multiplier les occasions d'en manger ! Conseils : 5 fruits et légumes par jour, c'est possible ! Riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes sont des aliments essentiels pour être en bonne santé. Grâce à leur teneur en fibres, les fruits et légumes ont en plus un énorme avantage : ils remplissent l'estomac, sans pour autant nous apporter beaucoup de (...) - 4. Nutrition / A LA UNE, alimentation, légumes, fruits, régime equilibré, Nutrition & Régimes, 3. Conseils & Solutions

Suivre un régime de type méditerranéen réduit le risque de diabète... ()

Étroitement adhérer à une alimentation de type méditerrannéenne, riche en fruits et légumes, poissons et (...)

Alzheimer : la prévention parle régime méditerranéen... ()

Les personnes ayant une alimentation riche en fruits, légumes, huile d'olive et poisson auraient un risque moindre de souffrir d'une maladie neurologique dégénérative.

Les régimes détox mis en doute... ()

Les régimes de détoxification, supposés nous débarrasser des toxines grâce notamment à une diète plus riche en fruits et légumes frais, sont vivement critiqués par la communauté scientifique. L'idée ne date pas d'hier, ce type de régime est utilisé depuis longtemps par la médecine traditionnelle orientale. Mais ce qui inquiète les spécialistes, c'est que ce changement de régime alimentaire n'est p ...

Si vous voulez échapper à la maladie d'Alzheimer, abandonnez l'hamburger-frites !... ()

Le régime crétois ou méditerranéen a déjà fait couler beaucoup d'encre dans la presse grand public en raison de son effet bénéfique cardiovasculaire. Il se caractérise par une alimentation riche en poissons, légumes, fruits,...

Après un infarctus, mangez « méditerranéen »... ()

Céréales, pommes de terre, fruits, légumes, légumineuses, noix, noisettes, amandes et huile d'olive... Après un infarctus du myocarde, le régime de type « méditerranéen » ou « crétois » diminue le risque de récidive.

Nutrition : le vin rouge est-il la clé du french paradox ?... ()

L'effet antiradicalaire recherché par le régime méditerranéen est présent uniquement si le vin rouge fait partie intégrante du régime, a (...)

Un régime presque parfait... ()

Bon je vais me faire une petite entrée légère Et un petit pâté en croute aux légumes Non ça, je peux pas là, c'est trop gras pour mon régime - Blogabouboule / Bouboule_calendrier, Fruits et légumes

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