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La dépression: les bienfaits du régime méditerranéen

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Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

Le régime méditerranéen réduirait les risques de dépression... ()

Suivre un régime méditerranéen réduirait les risques de dépression, selon une étude menée notamment par une chercheuse de l'Institut national de la santé et de (...)

Le régime méditerranéen réduit le risque de cancer de l'estomac... ()

Les bienfaits du régimes méditerranéen étaient supposés s’étendre à la prévention des cancers de l’estomac, mais seules de petites études l’avaient montré. Une équipe Espagnole démontre clairement sur un groupe de patients originaires de 10 pays Européens que suivre un régime méditerranéen réduit de 33% le risque de cancer de l’estomac. Au total, les scientifiques Espagnols [...]

Maladies du c'ur et cancer: encore le régime méditerranéen... ()

Plus l'adhésion au régime crétois est grande, moins le risque de souffrir d'une maladie du coeur et de cancer de l'estomac est élevé.

ÉTUDE - Le régime méditerranéen bon - aussi - contre la dépression... ()

Leur étude a porté sur près de 3.500 personnes, âgées de 55 ans en moyenne et recrutées au sein d'une cohorte de fonctionnaires travaillant à Londres. Les...

L'anxiété complique le traitement de la dépression... ()

The American Journal of Psychiatry évoque l'apport d'une étude sur la dépression (STAR-D : Sequenced Treatment Alternatives to Relieve Depression). Portant sur près de 3 000 patients traités pour une « grave dépression »,...

Quel est l'effet du régime méditerranéen dans une population méditerranéenne ?... ()

Les bienfaits du régime méditerranéen dans diverses populations ont été amplement démontrés notamment pour ce qui est de la prévention primaire ou secondaire de la maladie coronaire. L'adhésion au programme nutritionnel qui...

Maladie d'Alzheimer : un risque réduit chez les personnes ayant adopté un régime alimentaire de type méditerranéen... ()

Les personnes dont l'alimentation respecte scrupuleusement les principes du régime alimentaire de type méditerranéen semblent ainsi réduire leur risque de développer une maladie d'Alzheimer, d'après les résultats d'une étude parue sur le site Internet des « Archives of Neurology ».

Le régime méditerranéen est bénéfique, même sans perte de poids... ()

Une étude québécoise a montré que le régime méditerranéen (ou régime crétois) est bénéfique, même pour les personnes obèses. Cette découverte est particulièrement importante pour les personnes obèses. Elle indique qu'un changement dans l'alimentation réduit de façon importante les risques de faire un infarctus, et ce, même si les résultats sur le pèse-personne se font attendre. (Radio-Canada) ... http://www.sur-la-toile.com/article-7464-Le-regime-mediterraneen-est-benefique%2C-meme-sans-perte-de-poids.html

Du diabète à la dépression... ()

Le diabète de grossesse augmente de 60% le risque de dépression post-partum, selon une nouvelle étude de l'Université Harvard.

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