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Nutrition - Diabète : fruits, légumes et moins de sodas
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Actualités
Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :
Mangez plus de fruit et légumes et buvez moins de sodas
Fruits et légumes partagent de nombreuses caractéristiques communes, à l'exception de leur teneur en sucre. C'est peut-être ce qui explique les résultats d'une étude d'envergure rapportant une association inverse en la consommation de légumes - et pas de fruits - et le risque de développer un diabète de type 2.
Voici un guide complet pour vous aider à manger plus de fruits et légumes : comment les acheter moins cher, varier les plaisirs, et multiplier les occasions d'en manger ! Conseils : 5 fruits et légumes par jour, c'est possible ! Riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes sont des aliments essentiels pour être en bonne santé. Grâce à leur teneur en fibres, les fruits et légumes ont en plus un énorme avantage : ils remplissent l'estomac, sans pour autant nous apporter beaucoup de (...)
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4. Nutrition
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3. Conseils & Solutions
Alors que toutes les recommandations pour la consommation de fruits & légumes innondent l'ensemble des médias, les ventes en GMS ont plutôt tendance à stagner, voir régresser. Mangez 5 fruits et légumes par jour ne rencontre pas un réel succès, en cause, des prix beaucoup trop prohibitifs... (suite...)
« Mangez des fruits et légumes : recommandé par la Ligue contre le cancer », tel sera le message apposé via un stick autocollant sur 70 millions de fruits et légumes durant environ un mois à partir du 16 novembre prochain, dans le cadre d'une opération lancée par la Ligue nationale contre le cancer en partenariat avec l'Agence de fruits et légumes frais (Aprifel), d'après leur communiqué de presse commun.
Les fruits et légumes réduisent de 30% le risque d'attaque cardiaque
Selon l'étude nationale nutrition santé, menée auprès de 1627 enfants âgés de 3 à 17 ans, les enfants mangent trop peu de fruits et de légumes. Seulement un enfant sur cinq mange la quantité recommandée, c'est-à-dire cinq fruits et légumes...
Voilà, j'ai acheté mes petits légumes pour la journée Ah c'est du boulot de rester mince et en forme hein
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Blogabouboule
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Fruits et légumes
Fruits et légumes : 60g par jour en dessous des recommandations
« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. » Voilà une leçon que les fabricants de boissons ont bien retenue : une déferlante de fruits et légumes pressés et d?associations insolites s?abat sur les rayons frais des supermarchés.
Ils partagent tous un meme but : augmenter la consommation de fruits et légumes (F&L)
… ils se réunissent à Paris pour échanger leur savoir et leur idées et proposer une approche globale et multisectorielle. Focus sur la modification des comportements alimentaires et l'accessibilité des fruits et légumes ; en particulier pour les enfants en milieu scolaire et [...]
Dans le cadre de la 4ème Fête du Patrimoine gourmand d'Ile-de-France, Jean-Paul Huchon, président du Conseil régional d'Ile-de-France, a signé le samedi 16 septembre la Charte « fruits, légumes et société » initiée par Interfel et Aprifel. Celle-ci appelle ainsi les acteurs territoriaux à mettre en place des actions concrètes en faveur des fruits et légumes frais.
VIVRE EN ESSONNE
CORBEIL LONGJUMEAU
Mangez des fruits et des légumes
TOUS les spots publicitaires le mentionnent. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée , il faut manger cinq fruits et légumes par jour. Pour tester ce principe diététique, les villes de Corbeil et...
Publié le 17.06.08
Le Programme national nutrition santé (PNNS) recommande de manger au moins cinq fruits et légumes par jour. Réputés pour leurs vitamines et leurs anti-oxydants, les fruits et légumes sont considérés comme des gages de bonne santé, susceptibles d'aider à prévenir maladies cardiovasculaires et cancers… mais il n'est pas toujours facile de savoir à quoi cela correspond.
« Les fruits et légumes sont bien trop chers » disent certains. Mythe ou réalité ? Qu'en est-il réellement ? N'est-il pas possible d'acheter ses fruits et légumes sans se ruiner ? Trucs et astuces pour « acheter malin ».
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Il est souhaitable de manger chaque jour des aliments riches en fibres, en variant les sources tout en privilégiant les fruits et légumes. En pratique consommez : tous les jours 4 à 6 portions de frui[...]
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Les fruits et légumes représentent 9 % des dépenses alimentaires des ménages. En dépit des campagnes de promotion, plusieurs enquêtes suggèrent que les Français témoignent (...)[...]
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Entre juillet et début septembre 2009, la CLCV a relevé les prix de cinq fruits et légumes (pêches, abricot, melon, tomates et courgettes) en grandes (...)[...]
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60 tonnes de fruits et légumes à prix coûtant 17 tonnes de fruits et légumes ont été vendues à prix coûtant jeudi 21 sur la place de la Bastille. Au total, 60 tonnes auraient été vendues. Les consomma[...]
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Plus de fruits et légumes aiderait à perdre du poids[...]
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