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Les femmes qui consomment du soja ont moins de risques cardiaques

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Voici une compilation des sources d'information sur ce sujet :

2 relations sexuelles par semaine diminuent les risques d'attaque cardiaque... ()

Les hommes qui ont des relations sexuelles au moins deux fois par semaine réduisent de 45% leurs risques d'attaque cardiaque. Cette recherche américaine sur plus d'un millier d'hommes a montré ainsi que le sexe aurait un effet protecteur sur le coeur masculin. Cette étude n'a pas regardé ce que cela apporte aux femmes. On se doute depuis longtemps que le sexe est bon pour la santé mentale et p ...

Maladie cardiaque: ce que les femmes doivent savoir... ()

Selon l'American Heart Association, les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité chez les femmes aux États-Unis. Les femmes sont 5 fois plus à risque que les hommes de mourir d'une maladie cardiaque. En fait, il y a plus de femmes qui meurent de maladies cardiaques que de cancers.Malheureusement, peu de femmes le savent et peu d'entre elles prennent les mesures nécessaires pour réduire leurs risques. Prévenir les maladies cardiaques demande un changement de style de vie pour limiter les risques au maximum. Voici quelques conseils:Éviter la cigaretteContrôler sa tension artérielleContrôler son taux de cholestérolSurveiller son poidsFaire régulièrement de l'exerciceAdopter une hygiène alimentaire saine Pour les diabétiques, maintenir une hygiène de vie sainePrêter attention à la moindre douleur au niveau de la poitrineS'éduquer sur les risques de maladies cardiaques dans sa familleQuelque soit votre état de santé, vous devriez toujours demander l'avis de votre médecin avant d'adopter un changement quelconque.

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